過于肥胖該怎么減下來呢？

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• ask_zq7rHA

  我肥胖 怎么可以減肥下來請求專家?guī)臀覝p下去謝謝

• 陳崇崇

  請問幾歲，女性還是男性，做什么工作

• ask_zq7rHA

  25男 農(nóng)民工

• 陳崇崇

  哪里不舒服

• ask_zq7rHA

  減肥

• 陳崇崇

  胃口怎樣

• ask_zq7rHA

  還行 吃的挺好

• 陳崇崇

  有暴飲暴食嗎

• ask_zq7rHA

  有時有

• ask_zq7rHA

  見到好的 往死里吃 見到不好的就愛吃

• ask_zq7rHA

  不愛吃

• 陳崇崇

  這樣飲食不行

• 陳崇崇

  運動嗎

• ask_zq7rHA

  那你告訴我怎么減

• 陳崇崇

  堅持運動最重要，健美操和游泳等有氧運動最好,飲食按下面的做：1、不吃零食和辛辣油膩 2.晚飯減半，餓了可以吃水果 3、早午飯要吃好吃飽4、按時睡覺

• ask_zq7rHA

  就這幾樣嗎

• 陳崇崇

  嗯，這樣堅持就行

• ask_zq7rHA

  別的辦法在沒有嗎

• ask_zq7rHA

  不用運動 的

• 陳崇崇

  那可以針灸推拿

• ask_zq7rHA

  在電視上看到 苗老師 減大肚子湯 是真的嗎

• 陳崇崇

  這些不用相信

• ask_zq7rHA

  怎么不能相信？

• 陳崇崇

  你愿意相信的話可以嘗試，我不建議

• ask_zq7rHA

  哦

• ask_zq7rHA

  用中醫(yī)調(diào)理那

• 陳崇崇

  效果也不大，就運動或針灸比較好

• ask_zq7rHA

  主要就是人的體質(zhì)不行

• 陳崇崇

  中醫(yī)可以幫你調(diào)體質(zhì)，但減肥沒什么效果

• ask_zq7rHA

  膏方減肥怎么樣

• ask_zq7rHA

  哦

• 陳崇崇

  可以嘗試，但比不上針灸

• ask_zq7rHA

  你聽說過膏方

• 陳崇崇

  中醫(yī)院都有開，不過主要是進補

• ask_zq7rHA

  是嗎 你能給我介紹一下膏方嗎

• 陳崇崇

  膏方是冬天開展的，而且面對面中醫(yī)師開

• 陳崇崇

  我們沒有開過減肥的目前

• ask_zq7rHA

  那你是干嘛的

• 陳崇崇

  看疾病

• 陳崇崇

  內(nèi)科

• ask_zq7rHA

  什么疾病

• 陳崇崇

  可以看我的資料

• ask_zq7rHA

  你擅長內(nèi)科什么病

• 陳崇崇

  上面有

• 陳崇崇

  主要是脾胃

• ask_zq7rHA

  哦

• 陳崇崇

  嗯

• ask_zq7rHA

  我讓他給我轉接減肥專家 你這也不是啊

• 陳崇崇

  沒有減肥科

• ask_zq7rHA

  怎么沒有 減肥醫(yī)院

• 陳崇崇

  我們這不是，你可以去減肥醫(yī)院

• ask_zq7rHA

  我在電視看那個膏方挺好的

• 陳崇崇

  你可以嘗試

• 陳崇崇

  效果我不清楚

• 陳崇崇

  沒其他問題的話，我結束了

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