過(guò)于敏感，在意別人的看法怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_d4NRsI

  過(guò)于敏感，在意別人的看法，而且缺乏自信

• 龍羅奇

  你好，建議多從積極的方面看待生活中的人和事情，避免消極思維，可以考慮通過(guò)回顧過(guò)去成功經(jīng)歷等方式來(lái)增強(qiáng)自信心，與他人合理進(jìn)行比較，積極自我暗示，逐步調(diào)整。

• 龍羅奇

  以上為根據(jù)你的情況的初步判斷，具體還需要根據(jù)你的具體情況來(lái)分析！

• ask_d4NRsI

  嗯，比如說(shuō)，愛(ài)臉紅

• 龍羅奇

  你好，方便說(shuō)下你的年齡、性別、職業(yè)等信息嗎？

• ask_d4NRsI

  20學(xué)生女

• ask_d4NRsI

  還有就是總覺(jué)得別人稍微一不熱情，就覺(jué)得我又做了什么令她們不開(kāi)心的事

• ask_d4NRsI

  就自己生氣，反正知道這樣做不好，但是每次都因此而心情大跌

• 龍羅奇

  請(qǐng)問(wèn)這個(gè)情況從什么時(shí)候開(kāi)始的呢

• ask_d4NRsI

  好像大概是高二開(kāi)始的

• 龍羅奇

  當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么情況的呢

• ask_d4NRsI

  沒(méi)有特別的情況吧，就是慢慢有了這樣的習(xí)慣

• 龍羅奇

  這個(gè)需要對(duì)過(guò)去生活中的一些事情，有一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)與看待的

• ask_d4NRsI

  但是好像沒(méi)有什么特別重大的事情

• 龍羅奇

  平時(shí)的人際關(guān)系，總體來(lái)說(shuō)怎樣呢

• ask_d4NRsI

  還不錯(cuò)

• ask_d4NRsI

  困，我明天再咨詢可以么

• 龍羅奇

  好的，

• 龍羅奇

  你可以關(guān)注我，今后如果有相關(guān)問(wèn)題需要咨詢，請(qǐng)*** 聯(lián)系我，謝謝！

• 龍羅奇

  這個(gè)可能需要比較系統(tǒng)的咨詢的，文字的交流可能會(huì)有較多的局限，你可以考慮當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)詳細(xì)的面詢下，也可以考慮購(gòu)買(mǎi)我的電話服務(wù)。

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