現(xiàn)在55公斤很胖減不下來，怎么辦?

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• ask__Yzl8s

  我今年十歲小時(shí)候很瘦，但現(xiàn)在55公斤，很胖，可是減肥減不下來，

• 在線醫(yī)生

  你的年齡不要用藥，控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就可以了。記著每天運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí)，別吃零食，夜宵。多吃黃瓜，苦瓜。

• ask__Yzl8s

  我1米56胖嗎

• 在線醫(yī)生

  你是男孩女孩

• ask__Yzl8s

  女孩

• 在線醫(yī)生

  那算胖了

• ask__Yzl8s

  哦

• 在線醫(yī)生

  所以你需要減肥了

• ask__Yzl8s

  那長大等瘦嗎

• 在線醫(yī)生

  減肥是不分年齡段的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在也可以減肥

• ask__Yzl8s

  哦

• 在線醫(yī)生

  恩，別吃的過多，盡量多運(yùn)動(dòng)，這樣就可以了

• ask__Yzl8s

  嗯謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  急著多吃黃瓜，苦瓜，香蕉，蘋果等食物哦

• ask__Yzl8s

  可是我得闌尾炎了

• 在線醫(yī)生

  急性的還是慢性的

• ask__Yzl8s

  慢性

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)沒問題的

• ask__Yzl8s

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)，是很輕松的那種

• 在線醫(yī)生

  別太累的那種

• 在線醫(yī)生

  恩

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