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腰肌勞損是什么原造成的?

我天天長時間站立,活動量大

ask_zzK43w 2014-08-27 10:14:10

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

零勇勝 主治醫(yī)師

宜興市官林醫(yī)院   骨外科

主治疾?。核闹钦?,手外科,椎間盤突出等頸肩腰腿痛的治療,目前科室開展射頻消融,椎間孔鏡等

咨詢實錄內(nèi)容

  • 零勇勝

    腰肌勞損或肌筋膜炎,與平時生活習慣不良有關,懷孕期間活動過少,或長期低頭看書玩電腦手機,或在床上看電視等可以理療如推拿按摩

  • ask_zzK43w

    我天天長時間站立,活動量大

  • 零勇勝

    長時間站著也不好,要經(jīng)常踢腿或抬腿動作

  • 零勇勝

    這樣有利下肢血液循環(huán)

  • ask_zzK43w

    活動量大好不好

  • 零勇勝

    活動量也不能過大,一般活動半小時就夠

  • ask_zzK43w

    我天天都上班,一天12個小時

  • 零勇勝

    每次站著半小時就要活動一下或抬高一下腿

  • 零勇勝

    時間這么長肯定下肢筋絡痛的

  • ask_zzK43w

    哦,那明天用不永去看醫(yī)生啊

  • 零勇勝

    可以先保守治療觀察幾天

  • 零勇勝

    看看有無療效

  • 零勇勝

    如果進行性加重那要 及時就醫(yī)的

  • ask_zzK43w

    怎么治療

  • 零勇勝

    可以熱鹽水泡泡手腳

  • 零勇勝

    目前藥物還不好用,但可以理療如按摩推拿,

  • 零勇勝

    祝您早日康復,請問您還有什么疑問需要我?guī)椭模?p>

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