急性焦慮發(fā)作，如何避免呢？

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• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是達(dá)醫(yī)生。

• ask_9LXytg

  嗯！你好

• 達(dá)粉會(huì)

  能告訴我你的問(wèn)題是什么嗎

• ask_9LXytg

  我想問(wèn)一下，急性焦慮發(fā)作，也就是驚恐反應(yīng)，這種情況如何避免呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  請(qǐng)問(wèn)你的年齡和性別？

• ask_9LXytg

  女，18

• 達(dá)粉會(huì)

  診斷為急性焦慮發(fā)作驚恐反應(yīng)，有多久了？

• ask_9LXytg

  一年前診斷是植物神經(jīng)功能紊亂，三個(gè)月前診斷是急性焦慮發(fā)作，驚恐反應(yīng)

• 達(dá)粉會(huì)

  做過(guò)什么治療？

• ask_9LXytg

  就是經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故暈倒

• ask_9LXytg

  吃過(guò)些藥，其他的沒(méi)有

• 達(dá)粉會(huì)

  指的是精神方面的藥物嗎？

• ask_9LXytg

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  做過(guò)心理治療嗎？

• ask_9LXytg

  做過(guò)

• ask_9LXytg

  效果不佳

• ask_9LXytg

  抗抑郁，抗焦慮的藥都試遍了，還做過(guò)催眠治療，效果依然不佳

• 達(dá)粉會(huì)

  一般情況下，出現(xiàn)驚恐發(fā)作，焦慮發(fā)作，考慮和個(gè)人性格有關(guān)。

• 達(dá)粉會(huì)

  如果這些治療都沒(méi)有效果的話(huà)

• 達(dá)粉會(huì)

  可以建議你從調(diào)整心態(tài)方面著手，

• 達(dá)粉會(huì)

  學(xué)習(xí)，瑜伽，佛學(xué)，

• ask_9LXytg

  學(xué)習(xí)瑜伽？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的，

• 達(dá)粉會(huì)

  國(guó)學(xué)經(jīng)典，

• 達(dá)粉會(huì)

  都可以的，

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在一些讀經(jīng)會(huì)

• ask_9LXytg

  還有一點(diǎn)，我在學(xué)校的人際關(guān)系也很緊張，基本不去上學(xué)

• 達(dá)粉會(huì)

  哦，

• 達(dá)粉會(huì)

  我剛才的建議，你可以考慮一下，

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)你應(yīng)該有幫助，

• ask_9LXytg

  嗯，那沒(méi)有別的了嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)方法應(yīng)該是比較好的，

• ask_9LXytg

  國(guó)學(xué)經(jīng)典可能太深?yuàn)W，而看不下

• 達(dá)粉會(huì)

  國(guó)學(xué)經(jīng)典是跟著別人去學(xué)，

• 達(dá)粉會(huì)

  不是自己一個(gè)人，

• 達(dá)粉會(huì)

  你可以到當(dāng)?shù)氐拇蟪鞘?，打?tīng)一下有沒(méi)有讀經(jīng)會(huì)，

• ask_9LXytg

  哦！那我不喜歡這種人多的地方

• 達(dá)粉會(huì)

  那你就學(xué)習(xí)瑜伽，

• ask_9LXytg

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  這些都是修身養(yǎng)性的比較好的方法，

• ask_9LXytg

  那還有，因?yàn)榭吹揭幌聬盒牡臇|西后，很久的時(shí)間吃東西都會(huì)嘔吐，這……

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)是心理因素，

• 達(dá)粉會(huì)

  主要是你不能客觀，冷靜的處理問(wèn)題

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• ask_9LXytg

  曾在手術(shù)室外看到手術(shù)室里的醫(yī)生拿出那些手術(shù)切除的腫瘤拿出給家屬看，我覺(jué)得那些特別惡心，特別想吐，一吃東西就會(huì)吐，那我該怎么去看待呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  一般人看到都會(huì)感到惡心，

• 達(dá)粉會(huì)

  但是這種情況你不是經(jīng)常見(jiàn)，

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)嗎？

• ask_9LXytg

  嗯，是啊

• ask_9LXytg

  只是過(guò)后很久，這種感覺(jué)還在

• 達(dá)粉會(huì)

  剛才給你建議的，讀經(jīng)，瑜伽，你可以考慮的，

• ask_9LXytg

  嗯，好的，謝謝你

• 達(dá)粉會(huì)

  好的，祝你開(kāi)心，

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