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我3個(gè)月前左膝蓋扭傷了，醫(yī)生說是軟組織損傷，保養(yǎng)就沒事了，可是現(xiàn)在膝蓋差不多好了，我感覺左大腿明顯比右大腿細(xì)了不少，怎么辦??？
撫松縣人民醫(yī)院 手外科
主治疾?。荷瞄L上肢創(chuàng)傷骨缺損、骨關(guān)節(jié)損傷等疾病的治療；四肢皮膚等軟組織缺損的顯微外科修復(fù)整形、周圍神經(jīng)損傷的顯微外科修復(fù)治療、周圍神經(jīng)卡壓綜合征等疾病的手術(shù)治療、手足部各種復(fù)雜性創(chuàng)傷斷指（肢）再植、手部及上肢功
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我3個(gè)月前左膝蓋扭傷了，醫(yī)生說是軟組織損傷，保養(yǎng)就沒事了，可是現(xiàn)在膝蓋差不多好了，我感覺左大腿明顯比右大腿細(xì)了不少，怎么辦啊
喬國順
你好，你的左膝蓋受傷，需要休養(yǎng)，左大腿的活動量較右大腿的活動量會明顯減少。肌肉不活動時(shí)就會萎縮，用進(jìn)廢退。所以你的左腿會變細(xì)。建議你功能鍛煉，慢慢就會恢復(fù)原來的粗細(xì)。
ask_7PDvPY
您幫我推薦點(diǎn)方法吧
ask_7PDvPY
多久能恢復(fù)啊
喬國順
如果現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)可以功能鍛煉了，就可以做一下直腿抬高，這樣股四頭肌的力量會增加。可以做一下下蹲起立，大腿和小腿的肌肉都可以鍛煉到
喬國順
如果恢復(fù)了運(yùn)動，會很快恢復(fù)
ask_7PDvPY
謝謝醫(yī)生啊
喬國順
不客氣。
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