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我兩年前手上長了濕疹，一直沒有好，后面有個個體醫(yī)生給我開了藥，沒有說什么藥，沒有想到幾個月后我胖了20公斤，然后過去找醫(yī)生，他說為了治好皮膚病給我用了激素藥， 我現(xiàn)在如何瘦下來了，運動也做過，節(jié)食也堅持過，請您幫幫我
江門市五邑中醫(yī)院 針灸科
主治疾?。悍逝职Y,腰痛,帶狀皰疹,頸椎病偏頭痛,面神經(jīng)麻痹,
ask_Mi1b9E
！我兩年前手上長了濕疹，一直沒有好，后面有個個體醫(yī)生給我開了藥，沒有說什么藥，沒有想到幾個月后我胖了20公斤，然后過去找醫(yī)生，他說為了治好皮膚病給我用了激素藥， 我現(xiàn)在如何瘦下來了，運動也做過，節(jié)食也堅持過，請您幫幫我
盧德偉
激素導致的肥胖是很難治療的，不過建議你通過多運動和適當控制飲食來減肥，飲食不要控制太嚴格。不要節(jié)食。運動要連續(xù)四十分鐘以上的有氧運動才有減肥作用的。如果有條件可以去醫(yī)院做針灸減肥。
ask_Mi1b9E
我的工作就是。整天坐，工作八個小時，是在收費站工作，下班就是睡覺。
ask_Mi1b9E
針灸可以嗎
ask_Mi1b9E
有氧氣的運動包含哪些呢
盧德偉
針灸可以的，游泳，打籃球，羽毛球，還有就是跑步，快走都是有氧運動。
ask_Mi1b9E
哦！吃減肥藥不行嗎？
盧德偉
減肥藥副作用太多，不推薦。
ask_Mi1b9E
沒有別的可以快速減肥的辦法嗎？
盧德偉
暫時還沒聽說哪種方法也很快的減肥效果。
盧德偉
而且減肥太快對身體不好的。
ask_Mi1b9E
謝謝啦！好的
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