生了兩個孩子后，身上的肉越來越多，怎么減？

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• ask_laTVhU

  自從了了倆個孩子以后，身上就越來越多肉肉了，都不知道怎么減得下去

• ask_laTVhU

  自從了了倆個孩子以后，身上就越來越多肉肉了，都不知道怎么減得下去

• 張巍璃

  你好，這種產(chǎn)后肥胖一個是減重，一個是皮膚收緊，我就建議你針灸推拿減肥，很適合

• ask_laTVhU

  肚子上有很多妊娠紋，買什么擦有用，怎么減重，少吃么，

• ask_laTVhU

  針灸推拿別人說不是很管用啊

• 張巍璃

  妊娠紋擦的我不清楚，不管什么減肥方式，都需要飲食配合，少吃高糖高油脂的東西

• 張巍璃

  針灸推拿減肥自古就有，是通過穴位刺激來加強代謝，燃燒脂肪達(dá)到減肥目的，現(xiàn)在的減肥方法大多數(shù)就是減肥藥，運動，節(jié)食這些，不可否認(rèn)這些有效，但是，對身體不好，而且減肥大多數(shù)注重的是反彈問題，這幾種方式停止了反彈比較厲害，而針灸推拿是無副作用，反彈少的

• ask_laTVhU

  可是我哪都胖，哪都有肉，就是胸沒肉，我越瘦，胸就越小

• ask_laTVhU

  可是很痛啊

• 張巍璃

  額，我只能說針灸減肥是一個全身減的方式

• 張巍璃

  是的，針灸有點痛

• ask_laTVhU

  可是我怕痛，

• ask_laTVhU

  有沒有別什么方式

• 張巍璃

  那就調(diào)整飲食吧

• ask_laTVhU

  不吃行不行

• 張巍璃

  不行，你說的那種就是節(jié)食了，合理飲食是早吃好，午吃飽，晚吃少

• ask_laTVhU

  就是晚上不吃最好唄

• ask_laTVhU

  可是胸也跟著瘦，咋辦？

• 張巍璃

  晚上不吃主食，以素菜和水果為主，不超過半斤，睡前三到四小時不進(jìn)食

• ask_laTVhU

  嗯！這樣減效果不大是不是

• 張巍璃

  瘦三四斤是沒有問題的

• ask_laTVhU

  可是皮膚還是松弛的么

• ask_laTVhU

  啊

• ask_laTVhU

  太少了，

• 張巍璃

  其實這種飲食習(xí)慣對身體也好

• 張巍璃

  你皮膚松弛就靠推拿手法來收緊

• ask_laTVhU

  至少的瘦20斤

• 張巍璃

  那就針灸吧

• ask_laTVhU

  在外面去做推拿么

• 張巍璃

  你這個可能要去醫(yī)院或者產(chǎn)后康復(fù)這些專門的地方做哦

• ask_laTVhU

  這樣才行啊，

• ask_laTVhU

  好吧

• ask_laTVhU

  我去醫(yī)院問問

• 張巍璃

  嗯，好的

• ask_laTVhU

  嗯

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