我今年20歲，女，兩個月前臀部痛，經(jīng)常不

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• ask_816031

  我今年20歲，女，兩個月前臀部痛，經(jīng)常不小心一動就像有跟筋一樣拉扯著大腿小腿到腳那地方，腳還有點麻。出去逛街，運動之后，這種感覺會增加，請問是怎么回事，我媽說我經(jīng)常坐的，這都幾個月了還沒好

• 零勇勝

  年紀輕常見是腰肌勞損，但伴有麻木的話可能椎間盤有問題壓迫下肢的神經(jīng)根了，建議查一下腰椎磁共振

• ask_816031

  恩，謝謝

• 零勇勝

  平時注意鍛煉

• 零勇勝

  還有生活習慣也要注意

• 零勇勝

  如長期工作坐著,打電腦,看電視,手機等生活習慣要避免

• 零勇勝

  特別是腰背肌肉的鍛煉

• ask_816031

  恩

• ask_816031

  收到，我好像就是整天坐著接電話，沒鍛煉鍛煉

• 零勇勝

  坐著對腰的損傷很大

• ask_816031

  恩

• 零勇勝

  坐不如站，站不如躺，所以司機朋友經(jīng)常坐著，腰椎間盤突出很常見

• 零勇勝

  坐不如站，站不如躺

• 零勇勝

  司機朋友最容易椎間盤突出了

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