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醫(yī)生，我得了抑郁焦慮，該注意些什么，我現(xiàn)在也不上班了，好像空殼子一個(gè)，都不知道自己干嗎，長(zhǎng)期下去會(huì)不會(huì)變傻癡啊
陶然心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。鹤晕仪榫w調(diào)節(jié),自我價(jià)值評(píng)判,自我形象認(rèn)知；品行障礙矯正,職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì),人際關(guān)系溝通；內(nèi)心沖突平復(fù),心理疲勞緩解,生活壓力調(diào)整,婚姻家庭,兩性情感,人際交往,自我認(rèn)知,青春期心理,老年心理,子女成長(zhǎng)教育
ask_FJXoQE
，醫(yī)生，我得了抑郁焦慮，該注意些什么，我現(xiàn)在也不上班了，好像空殼子一個(gè)，都不知道自己干嗎，長(zhǎng)期下去會(huì)不會(huì)變傻癡啊
喬繼文
您做過專業(yè)檢查嗎？
ask_FJXoQE
抑郁量測(cè)試過
喬繼文
是抑郁癥還是抑郁情緒？
ask_FJXoQE
他說抑郁癥
ask_FJXoQE
焦慮癥比較嚴(yán)重
ask_FJXoQE
抑郁癥輕度
喬繼文
您是到醫(yī)院檢查的，還是心理咨詢機(jī)構(gòu)檢查的？
ask_FJXoQE
綜合性醫(yī)院
喬繼文
哦。
喬繼文
情緒低落，情感低下，興趣降低，工作效率下降，疲乏無力感較強(qiáng)，生活缺少信心，工作受到了影響。晨重夜輕，是嗎？
喬繼文
抑郁癥可分為輕度、中度、重度。輕度表現(xiàn)不愿意交往易煩躁，工作和學(xué)習(xí)效率低。疲乏，遲緩，缺乏信心。中度表現(xiàn)經(jīng)常為小事自責(zé)，動(dòng)作、活動(dòng)減少，睡眠較差，晨重夕輕，食欲較差。重度表現(xiàn)企圖和行為有自罪感，絕望感，無助感，妄想。
ask_FJXoQE
我是覺得每天都昏沉，融步入世界，很煩躁，迷迷糊糊
喬繼文
哦。
喬繼文
您好！在嗎？
ask_FJXoQE
在的
喬繼文
你的癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了？
ask_FJXoQE
一個(gè)月多了呢，
喬繼文
對(duì)學(xué)習(xí)和工作有影響嗎？
ask_FJXoQE
有很大印象
喬繼文
這些癥狀有嗎？情緒低落，情感低下，興趣降低，工作效率下降，疲乏無力感較強(qiáng)，生活缺少信心，工作受到了影響。晨重夜輕。
ask_FJXoQE
就是不高興很煩躁，有時(shí)候很難過很難過，還有焦慮，所以沒興趣出去，人是很累，無精打采，覺得自己沒用
喬繼文
現(xiàn)實(shí)中發(fā)生過什么刺激性的事件嗎？
ask_FJXoQE
就是工作
喬繼文
工作怎樣了？
ask_FJXoQE
當(dāng)時(shí)很多事情都給我，壓力過大，而我沒說，最后憋著，天天不甘心不高興了好幾個(gè)月
喬繼文
哦，工作結(jié)果怎樣？
ask_FJXoQE
太壓抑了導(dǎo)致抑郁和焦慮
喬繼文
哦，工作完成的怎樣??？
ask_FJXoQE
工作結(jié)果都挺好的
ask_FJXoQE
是個(gè)追求完美者
喬繼文
是，看來你是一個(gè)對(duì)自己要求比較嚴(yán)格的人。
ask_FJXoQE
是的吧所以才得了抑郁
喬繼文
建議：一是按照醫(yī)生的指導(dǎo)可以用一些抗抑郁藥物；二是做一下系統(tǒng)的心理咨詢，調(diào)整一下 認(rèn)知，改變一下情緒狀態(tài)；三是多與人溝通和交流，及時(shí)宣泄自己的負(fù)性情緒。
ask_FJXoQE
哦哦，好的，謝謝醫(yī)生
喬繼文
不客氣！有問題再聯(lián)系！
喬繼文
再見！
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