全身肥胖應(yīng)該如何治療呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 李勝

  你好 ，不建議吃減肥藥治療。你可以選擇綠色無(wú)副作用的針灸推拿治療

• 李勝

  可以把你的一個(gè)詳細(xì)情況告訴我嗎？

• 李勝

  我一直從事減肥治療這一塊 我可以幫到你

• ask_PSljVY

  全身肥胖，體重63kg，身高160，20歲

• 李勝

  你這屬于一度肥胖，以前有做過(guò)減肥嗎

• ask_PSljVY

  沒(méi)有

• 李勝

  你年齡還小 不要吃減肥藥，會(huì)對(duì)你內(nèi)分泌產(chǎn)生不好的影響

• 李勝

  月經(jīng)情況怎么樣？

• 李勝

  平時(shí)的飲食情況方便告訴我嗎？

• ask_PSljVY

  喜歡吃素菜

• ask_PSljVY

  有家族肥胖史

• 李勝

  是什么時(shí)候開(kāi)始肥胖的？

• 李勝

  哦

• ask_PSljVY

  九歲吧

• 李勝

  那相對(duì)來(lái)說(shuō) 你會(huì)比單純性肥胖客戶(hù)難瘦一些 需要時(shí)間長(zhǎng) 有接觸過(guò)針灸、埋線(xiàn)減肥嗎

• ask_PSljVY

  沒(méi)有

• 李勝

  愿意嘗試下嗎？

• ask_PSljVY

  不想

• 李勝

  為什么呢？

• ask_PSljVY

  不愿意

• 李勝

  減肥藥很方便，不過(guò)我接觸到的很多肥胖患者都是吃減肥藥后有反彈，影響到內(nèi)分泌了就來(lái)醫(yī)院治療的

• ask_PSljVY

  有沒(méi)有副作用少一點(diǎn)的減肥藥？

• 李勝

  基本上每種減肥藥都會(huì)對(duì)腸胃、肝腎功能、內(nèi)分泌有影響、現(xiàn)在很流行的奶昔減肥也有副作用

• 李勝

  那你可以嘗試下 飲食 或者多運(yùn)動(dòng)

• ask_PSljVY

  運(yùn)動(dòng)

• 李勝

  對(duì)

• 李勝

  平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_PSljVY

  還好

• ask_PSljVY

  只是不能堅(jiān)持

• 李勝

  你是屬于緊實(shí)型肥胖還是松軟型

• ask_PSljVY

  前者吧

• 李勝

  緊實(shí)型肥胖不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)

• ask_PSljVY

  比較適合什么樣的運(yùn)動(dòng)？

• 李勝

  只能平時(shí)多散步，多揉按松軟肌肉，可以適當(dāng)做下瑜伽拉伸

• ask_PSljVY

  沒(méi)其他的了？

• 李勝

  緊實(shí)型肥胖必須先讓肌肉松軟下才好減輕體重。 能夠每天堅(jiān)持散步班小時(shí)，快走半小時(shí)，睡前揉按腹部，敲大腿兩側(cè)就已經(jīng)很不錯(cuò)了

• ask_PSljVY

  好的

• 李勝

  每周可以爬山1-2次 ，每次運(yùn)動(dòng)后都要拉伸肌肉

• ask_PSljVY

  行動(dòng)起來(lái)

• 李勝

  晚上6:30后不要進(jìn)食

• ask_PSljVY

  知道的

• 李勝

  好的，祝你早日減肥成功

• ask_PSljVY

  謝謝您

• 李勝

  不用謝

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