蛙跳后退疼下樓梯腿立不住怎么回事？

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• ask_528533

  蛙跳完了腿疼，而且下樓梯腿立不住，特別難受。

• 郭棋勇

  蛙跳過長時間，很費(fèi)力，會引起腿痛的，那是肌肉勞累引起的，會出現(xiàn)行走及爬梯時不便的。

• ask_528533

  那怎么能快點(diǎn)好了

• ask_528533

  現(xiàn)在走路太難受了

• 郭棋勇

  多久了？

• ask_528533

  昨天開始

• 郭棋勇

  以前沒有運(yùn)動過嗎？

• ask_528533

  確實(shí)很少

• 郭棋勇

  所以會引起不適應(yīng)的

• 郭棋勇

  現(xiàn)在能活動嗎？

• ask_528533

  不能大幅度運(yùn)動

• 郭棋勇

  這是正常的反應(yīng)的

• 郭棋勇

  那有治療嗎？

• ask_528533

  沒有 不知道怎么弄

• 郭棋勇

  建議你用熱水泡腳，用溫水毛巾熱敷下痛處的。

• ask_528533

  主要是腿用不上勁 蹲姿下去起不來

• 郭棋勇

  這是正常的，過幾天會恢復(fù)的

• 郭棋勇

  還有問題嗎？

• ask_528533

  9如果天天練會不會好點(diǎn)？

• 郭棋勇

  可以天天由少到多，不要一下子練太多的

• ask_528533

  額那就是教官的事了說多少就得多少

• 郭棋勇

  可以的，你可以訓(xùn)練后再通過我說的物理治療，會好些的

• ask_528533

  好的 謝謝醫(yī)生

• 郭棋勇

  不客氣，祝你早日康復(fù)，有問題可以關(guān)注我咨詢我的。

• 郭棋勇

  客氣，希望我能成為你的私人醫(yī)生，你可以成為快問的VIP用戶，得到優(yōu)先回答問題的服務(wù)和電話服務(wù)?；蛘咻斎?**.

• 郭棋勇

  咨詢結(jié)束后，請查看我的咨詢記錄關(guān)注我。

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