站久了膝蓋窩的兩根大筋疼,不敢蹲著,后抬腿抬不起來,特別疼,感覺膝蓋骨縫也疼,怎么回事呢
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站久了膝蓋窩的兩根大筋疼,不敢蹲著,后抬腿抬不起來,特別疼,感覺膝蓋骨縫也疼,怎么回事呢?
高德萱
單側腿還是雙側腿
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你問的是膝蓋的一側還是兩側嗎
高德萱
一條腿還是兩條腿都有?
ask_nCuJZY
一條腿,左腿
高德萱
通常人長時間站立都會出現(xiàn)這種情況。但有時候膝關節(jié)會過度反曲,造成韌帶拉傷
高德萱
所以建議長時間站立時負重的腿來回轉換,另外不要把膝蓋使勁往后。要是近期疼痛,可以用溫毛巾熱敷膝蓋
ask_nCuJZY
這種情況有一年啦,以前都很正常,現(xiàn)在上廁所蹲便都費勁,也就能堅持兩分鐘
高德萱
您多大年紀?做什么工作?
ask_nCuJZY
我28歲,電腦維修,平時坐著的時間更多,我就感覺去年冬天穿的比較少然后騎摩托車,能不能凍的???
高德萱
有這個因素,總體來說沒有什么大問題,注意保暖,要是實在不放心,可以到當?shù)蒯t(yī)院做膝關節(jié)X線檢查,不會有大問題。
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