腳部扭傷怎么才能調(diào)理好？

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• ask_968919

  ，我打籃球扭傷腳了，20天了，可以走路了，但不能跑和打籃球，也沒拍x光，只用了點活血的藥，你說是踝部還是跟腱受傷了

• 伍守權(quán)

  有的軟組織有損傷，需要3個月才能完全恢復(fù)的，建議暫不能劇烈運動，因為還沒有痊愈，怕再次受傷。

• 伍守權(quán)

  您好！我是伍醫(yī)生，很高興為您服務(wù)！

• 伍守權(quán)

  現(xiàn)在還有什么癥狀呀？

• ask_968919

  用拍x光不

• 伍守權(quán)

  應(yīng)該不需要了

• 伍守權(quán)

  肌腱韌帶損傷了要一個恢復(fù)的過程，要是檢查只能檢查磁共振

• ask_968919

  現(xiàn)在就是把腳尖向上抬后腳跟部位不知道哪疼

• 伍守權(quán)

  你現(xiàn)在可以適當鍛煉踝關(guān)節(jié)的活動，但不能劇烈運動和快跑

• 伍守權(quán)

  多用熱水泡腳

• ask_968919

  如何鍛煉

• 伍守權(quán)

  活動踝關(guān)節(jié)就可以了

• ask_968919

  那用去醫(yī)院看看嗎，大夫說骨頭有沒有錯位

• 伍守權(quán)

  要是癥狀不嚴重可以不去看

• 伍守權(quán)

  恢復(fù)要時間的

• ask_968919

  估計得多長時間

• 伍守權(quán)

  我覺得不要暫不要去檢查

• ask_968919

  反正走路一點不疼

• 伍守權(quán)

  可能要三個月

• ask_968919

  奧，就還真是傷筋動骨100天

• ask_968919

  那外用藥用點啥

• ask_968919

  效果好

• 伍守權(quán)

  差不多是這個意思，這都是前人經(jīng)驗

• 伍守權(quán)

  可以吃點大活絡(luò)丸（北京同仁堂的）

• 伍守權(quán)

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定。

• ask_968919

  現(xiàn)在去醫(yī)院也沒太大必要是不？

• 伍守權(quán)

  注意不要再次扭傷和受寒

• 伍守權(quán)

  沒有必要

• ask_968919

  恩，那骨頭有可能錯位不

• 伍守權(quán)

  應(yīng)該沒有的，因為你現(xiàn)在都沒有什么癥狀

• ask_968919

  恩，就是少用力轉(zhuǎn)動會有點疼

• ask_968919

  那外用藥呢

• 伍守權(quán)

  外用藥現(xiàn)在可以不用了

• ask_968919

  抹的

• ask_968919

  奧

• 伍守權(quán)

  因為瘀血都散了

• 伍守權(quán)

  請問您還有什么問題嗎？

• ask_968919

  那籃球也不要打了？

• ask_968919

  最近

• 伍守權(quán)

  是的

• ask_968919

  能跑操不

• 伍守權(quán)

  那是劇烈運動呀

• 伍守權(quán)

  慢跑可以的

• ask_968919

  奧

• 伍守權(quán)

  請問您還有什么問題嗎？

• ask_968919

  我現(xiàn)在帶踝部護具，這個有作用么

• 伍守權(quán)

  可以用的

• 伍守權(quán)

  有點急事需要離開一下對不起

• 伍守權(quán)

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