心悶人多的地方不舒服怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Ao1wts

  這幾天心悶悶的，有時(shí)人多的地方會(huì)感覺(jué)不舒服，走到外面也好點(diǎn)，到晚上家里也會(huì)好點(diǎn)，這是心病嗎？

• 楊玉青

  不是心臟病，你屬于社交恐懼癥，對(duì)于人多的地方，自然感覺(jué)不自在，有一種壓抑的感覺(jué)，但是還要建議，多到人多的地方走走

• ask_Ao1wts

  這是心里病是嗎？以前沒(méi)這樣的，現(xiàn)在就不想去外面吃飯，有人叫我去外面人就會(huì)不舒服，我要怎么辦呢，是神經(jīng)官能癥嗎

• 楊玉青

  你多大，

• ask_Ao1wts

  39歲女，我以前很喜歡玩的

• 楊玉青

  進(jìn)行適應(yīng)性鍛煉

• ask_Ao1wts

  去人多的地方嗎？

• 楊玉青

  是的

• ask_Ao1wts

  我現(xiàn)在心里總是想自己是不是得了什么病

• 楊玉青

  不是的，要相信自己

• 楊玉青

  再次咨詢也可以直接***和我對(duì)話咨詢哦，祝你工作生活愉快！

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