原地踏步可以減肥嗎？

能介紹幾種方法嗎？對(duì)待身體虛胖的人，謝謝了那

ask_KVSsR8 2014-09-15 22:54:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張高蘭 醫(yī)師

泰安市中醫(yī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。褐車窠?jīng)病,脊髓疾病,腦血管疾病,中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病,中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘疾病神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病等。

張高蘭

你好，做些運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥是有效果的，肌肉松弛就是肥胖的一種表現(xiàn)，你選擇的這幾個(gè)運(yùn)動(dòng)都是比較合適的，但是需要堅(jiān)持，不可能一蹴而就的。
張高蘭

你好，還在嗎?
ask_KVSsR8

原地踏步跑可以嗎
張高蘭

這個(gè)短時(shí)間還可以。但是不能單純這一種運(yùn)動(dòng)
ask_KVSsR8

能介紹幾種方法嗎？對(duì)待身體虛胖的人，謝謝了那
張高蘭

你選擇的幾種就很好啊
張高蘭

抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)，歡迎您再次咨詢。

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