我媽四十歲了這個時候吃什么鈣片比較好或者吃什么好補品
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我媽四十歲了這個時候吃什么鈣片比較好或者吃什么好補品好?????
趙宗偉
老年人的鈣片和一般人不一樣。所以你必須選好產(chǎn)品。比如樂力鈣就很好。還有吃點骨頭湯對缺鈣也有效果
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我是說中年婦女
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她們需要吃什么鈣片嗎?
趙宗偉
樂力鈣可以的。
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為了防止以后老了骨質(zhì)疏松
趙宗偉
如果你是為了防骨質(zhì)疏松的話。我建議的是骨頭湯。里面含的鈣很多。容易吸收。
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那鈣片是還不適合嗎
趙宗偉
我的觀念是不缺的東西就不用藥物來補。使用我建議飲食。
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有道理。
趙宗偉
在用骨頭湯的時候你可以少加點醋,這樣可以讓里面的鈣釋放出來
ask_mBPQ9Y
好的
趙宗偉
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