腳踝外踝骨折已經(jīng)三個(gè)月可以劇烈運(yùn)動嗎？

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• ask_ZnnxLY

  1腳踝外踝骨折已經(jīng)三個(gè)月 2踢足球崴傷 3沒有病史

• 劉峰

  你好

• 劉峰

  有什么可以幫你的嗎

• ask_ZnnxLY

  問下我多久可以劇烈運(yùn)動啊

• ask_ZnnxLY

  我腳踝骨折3個(gè)月了

• 劉峰

  看你骨折恢復(fù)的情況了。時(shí)間不一定的

• ask_ZnnxLY

  你幫我看看

• ask_ZnnxLY

  行嗎

• ask_ZnnxLY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 劉峰

  骨折愈合好像還差一些

• 劉峰

  皮質(zhì)骨還沒有連續(xù)

• 劉峰

  有一些骨質(zhì)疏松

• ask_ZnnxLY

  那我現(xiàn)在該怎么做呢

• ask_ZnnxLY

  多久能劇烈運(yùn)動啊

• 劉峰

  目前建議你漸進(jìn)式的康復(fù)活動

• 劉峰

  還有局部外用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物

• 劉峰

  三個(gè)月恢復(fù)到現(xiàn)在這樣，估計(jì)還要兩個(gè)月左右吧

• 劉峰

  當(dāng)然這是我個(gè)人猜測，只供參考

• ask_ZnnxLY

  還要兩個(gè)月就可以跑了？

• 劉峰

  我只是做了一下猜測，你不必太較真

• ask_ZnnxLY

  哦

• 劉峰

  康復(fù)鍛煉這些你注重一下，有利于恢復(fù)

• ask_ZnnxLY

  那骨密度有關(guān)系嗎

• 劉峰

  你受傷的地方有一些骨質(zhì)疏松

• 劉峰

  和受傷關(guān)系比較密切

• ask_ZnnxLY

  骨質(zhì)疏松是什么啊

• 劉峰

  就是骨對鈣吸收得比較少

• ask_ZnnxLY

  那我該怎么辦呢

• 劉峰

  我這給你開個(gè)外敷的藥方吧

• 劉峰

  你去中藥店里抓好藥，自己制備，用來外敷，可能會有幫助

• ask_ZnnxLY

  這個(gè)藥是什么作用呢

• 劉峰

  紅花10g乳香10g沒藥10g姜黃10g自然銅10g血竭10g龍骨10g蘇木10g接骨木10g川烏10g三七10g

• 劉峰

  活血通筋，促進(jìn)局部血循環(huán)

• ask_ZnnxLY

  這個(gè)我好像敷過的

• ask_ZnnxLY

  但是還是腫

• 劉峰

  那你怎么做的？怎么敷的？

• 劉峰

  什么時(shí)候敷，敷多長時(shí)間

• ask_ZnnxLY

  敷了3天

• ask_ZnnxLY

  一副

• ask_ZnnxLY

  用酒或者水調(diào)

• 劉峰

  那你用的是水還是酒？

• ask_ZnnxLY

  水

• 劉峰

  試著換成酒來調(diào)吧。還有你敷的時(shí)間可能不太夠

• ask_ZnnxLY

  還是我還吃的

• ask_ZnnxLY

  就是上面那些

• 劉峰

  現(xiàn)在腫的還厲害可以在這個(gè)方子里面加些桃仁、伸筋草，各10g

• 劉峰

  用來外敷

• 劉峰

  敷的時(shí)間長一些，2周一個(gè)療程。敷完以后適當(dāng)活動足踝關(guān)節(jié)

• 劉峰

  2周后再去拍個(gè)片子看一下情況。

• 劉峰

  如果沒有其它問題，那我就先結(jié)束就診了

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