外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
您好，我是一名大學生，現(xiàn)在每天在備戰(zhàn)考研，學習的時間比較久，頸肩處感覺特別不舒服，低一會頭起來覺得脖子特別僵，得轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)發(fā)出卡卡的聲音才好受。而且肩部可能鈣化的比較厲害，稍微用力按壓就覺得特別痛。因為平常也沒時間運動，我應該用什么方法來緩解這種癥狀
濰坊市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
主治疾?。耗X出血，腦外傷，腦積水，椎管腫瘤，脊髓栓系，腦血管畸形，動脈瘤，顱內(nèi)腫瘤
ask_Aw07x8
您好，我是一名大學生，現(xiàn)在每天在備戰(zhàn)考研，學習的時間比較久，頸肩處感覺特別不舒服，低一會頭起來覺得脖子特別僵，得轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)發(fā)出卡卡的聲音才好受。而且肩部可能鈣化的比較厲害，稍微用力按壓就覺得特別痛。因為平常也沒時間運動，我應該用什么方法來緩解這種癥狀？
趙文禮
考慮是長時間低頭看書引起的頸部肌肉疲勞緊張所致，建議你做一下頸部熱敷，按摩，平時經(jīng)常起身活動一下脖子
ask_Aw07x8
我想問一下這個按摩保持在什么頻率，如果我要是去專門按摩的地方的話
趙文禮
根據(jù)你的具體的癥狀感覺而定
ask_Aw07x8
如果這樣下去最壞的結(jié)果是不是肩周炎啊
ask_Aw07x8
如果這樣下去最壞的結(jié)果是不是肩周炎啊
趙文禮
不是肩周炎，是頸椎病
ask_Aw07x8
哦……是不是平常也不要枕高枕頭啊
趙文禮
嗯，是的
ask_Aw07x8
好的，謝謝
ask_Aw07x8
好的，謝謝
趙文禮
不客氣，還有其他問題嗎
ask_Aw07x8
好的，謝謝
ask_Aw07x8
沒有啦
ask_Aw07x8
好的，謝謝
趙文禮
沒有疑問我先關(guān)閉對話了，你可以簽約私人醫(yī)生，隨時咨詢，即使我不在線也會有短信提醒，以便及時得到解答
展開全部內(nèi)容
