有焦慮癥應(yīng)該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_730nGo

  ，醫(yī)生，我又焦慮癥，我吃飯的時(shí)候突然莫名沒有理由的驚慌起來，請問我是怎么了

• 李曉萍

  你好，想要快些好起來，你要戰(zhàn)勝自己，沒有什么好怕的，你想想，就算天塌下來也會(huì)有人頂著，自己忙碌充實(shí)起來，多學(xué)習(xí)，多看書，外出游玩，不要讓自己有空閑胡思亂想，如果是在很痛苦，就看心理醫(yī)生

• ask_730nGo

  幾乎沒事干

• 李曉萍

  找事干，健身，跳舞，讀書，好多事啊，找自己感興趣的

• ask_730nGo

  好吧

• ask_730nGo

  謝謝你了

• 李曉萍

  嗯，有需要再問，自己創(chuàng)造條件，專注的做一件事，你會(huì)收獲頗多

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