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我為什么飯后會(huì)重兩斤，我想減肥，要怎么辦呢？什么方法比較輕松
上海金城護(hù)理院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。郝晕秆?胃十二指腸潰瘍,慢性直,結(jié)腸炎,功能性消化,功能紊亂,胃下垂,失眠多夢(mèng),陽(yáng)痿早泄等,急性上呼吸道感染,支氣管炎,慢性支氣管炎
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我為什么飯后會(huì)重兩斤，我想減肥，要怎么辦呢？什么方法比較輕松
王超子
飯后體重增加當(dāng)然是和飲食的有關(guān)系。比如飲水的分量也是要加上去的，不可能平白無(wú)故多兩斤重的！
王超子
針灸減肥還是比較輕松的！可以考慮試試看
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我在73～75浮動(dòng)，為什么浮動(dòng)那么多
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kg
王超子
浮動(dòng)4斤重，是有些明顯的！體重和飲食飲水都有關(guān)系！這些因素都是要加上去的
王超子
但絕對(duì)和飲食飲水量有關(guān)
王超子
如果是用不同的稱量體重，考慮和稱的準(zhǔn)確度有關(guān)
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晚上吃飯還是用水果代替吃飯好？
王超子
最好是吃飯，只要少吃些就可以了
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吃西瓜可以不
王超子
西瓜含有很多糖分，也 是容易發(fā)胖的！所以最好少次一些
王超子
如有疑問(wèn)隨時(shí)歡迎咨詢交流，祝你生活愉快！
王超子
拜拜
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