大腿跟腿部比較胖怎么減肥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fcDM1o

  ，我是屬于大腿和臀部比較胖，請(qǐng)問要怎么減？

• 呂善廣

  你好，根據(jù)你目前的情況來看，如果是局部比較胖，想減局部的話，個(gè)人建議可以針灸或者埋線進(jìn)行治療

• ask_fcDM1o

  有運(yùn)動(dòng)的不？

• 呂善廣

  運(yùn)動(dòng)也可以的 有氧運(yùn)動(dòng)

• ask_fcDM1o

  比喻呢？

• 呂善廣

  慢跑 或者游泳

• 呂善廣

  你身高體重多少？

• ask_fcDM1o

  身高158體重102

• 呂善廣

  稍稍偏重

• 呂善廣

  平時(shí) 吃的多不多的

• ask_fcDM1o

  那多少是標(biāo)準(zhǔn)體重?。?p>

• 呂善廣

  95左右

• ask_fcDM1o

  那要怎么減

• 呂善廣

  平時(shí)胃口怎么樣的

• ask_fcDM1o

  我吃飯也吃的少，盡量控制自己

• 呂善廣

  恩 如果這樣的話 少少運(yùn)動(dòng)就能減下來的

• ask_fcDM1o

  但是我堅(jiān)持了很久還是沒用

• ask_fcDM1o

  感覺到這個(gè)體重很難瘦了

• ask_fcDM1o

  可我有時(shí)候沒時(shí)間，要上班，

• ask_fcDM1o

  每天工作也大部分坐著

• ask_fcDM1o

  我聽人說堅(jiān)持敲打膽經(jīng)會(huì)瘦大腿

• 呂善廣

  可以試試的

• ask_fcDM1o

  這個(gè)能瘦嗎？

• 呂善廣

  可能有效 不敢保證

• ask_fcDM1o

  好的，謝謝。

• 呂善廣

  不客氣

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