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實(shí)錄
癥狀就是自己感覺不開心，很憂愁感到不安 原因也沒什么就是有時(shí)候突然就這樣沒有病史
杜紹化
二級(jí)心理咨詢師
杜紹化心理診所 心理咨詢科
主治疾?。呵嗌倌陞拰W(xué)、叛逆、個(gè)體婚姻家庭情感咨詢?cè)\斷治療。
ask_nEoaRA
癥狀就是自己感覺不開心，很憂愁感到不安 原因也沒什么就是有時(shí)候突然就這樣沒有病史
杜紹化
我是心理醫(yī)生阿杜，在回答你的問題之前我會(huì)問你一些問題，以便有針對(duì)性的進(jìn)行診斷和解決，我們現(xiàn)在開始？
ask_nEoaRA
嗯
ask_nEoaRA
可以開始了
ask_nEoaRA
我準(zhǔn)備好了
杜紹化
什么時(shí)候開始的
ask_nEoaRA
不是說問問題么？
杜紹化
什么時(shí)候覺得不開心的
ask_nEoaRA
上初中的時(shí)候
ask_nEoaRA
從那個(gè)時(shí)候開始總感覺自己是一個(gè)人 沒人愛的感覺
杜紹化
沒人愛么
杜紹化
你多大了
ask_nEoaRA
16
ask_nEoaRA
讀高二了
杜紹化
有羨慕其他同學(xué)談戀愛么
ask_nEoaRA
偶爾看見別的女生被男朋友照顧的好的時(shí)候還是很羨慕
ask_nEoaRA
感覺自己都沒有得到這么多的關(guān)心和愛護(hù) 真的好羨慕
杜紹化
你爸媽呢，也沒有給你么
ask_nEoaRA
他們沒在身邊
ask_nEoaRA
而且他們也挺忙的
ask_nEoaRA
他們有時(shí)候也挺累的
杜紹化
好朋友呢
杜紹化
有沒有
ask_nEoaRA
有是有
ask_nEoaRA
可是有些話還是不敢說
ask_nEoaRA
我太害怕一個(gè)人太害怕背叛
杜紹化
以前被朋友背叛過么
ask_nEoaRA
算是吧
ask_nEoaRA
總感覺心里空蕩蕩的 有時(shí)候也想假如我就這么離開這個(gè)世界也不會(huì)怎樣夜不會(huì)又人為我痛苦想念我需要我
杜紹化
。。。。。。。。。。。。
ask_nEoaRA
我有時(shí)候真的感覺好難過 自己想掙脫卻怎么也掙脫不出來
杜紹化
感覺你有些抑郁啊
ask_nEoaRA
嗯
ask_nEoaRA
每當(dāng)那個(gè)時(shí)候就感覺好敏感
杜紹化
哪個(gè)時(shí)候？
ask_nEoaRA
就是抑郁不開心的時(shí)候
杜紹化
平常是不是也比較敏感
ask_nEoaRA
嗯 總是害怕被忽略被遺忘
ask_nEoaRA
有時(shí)候也會(huì)做夢(mèng) 想到全世界都背叛我 就只剩下我自己了 那個(gè)感覺好恐怖
杜紹化
估計(jì)你是比較缺乏關(guān)愛
ask_nEoaRA
我沒有安全感
杜紹化
缺乏關(guān)愛會(huì)導(dǎo)致安全感缺乏
杜紹化
特別是小時(shí)候
ask_nEoaRA
而且感覺自己有些自卑 感覺自己什么特長(zhǎng)也沒有 就覺得自己好差勁
杜紹化
自卑，缺愛，缺安全感
ask_nEoaRA
算是吧
ask_nEoaRA
我想要改變現(xiàn)狀我想要自己開心一點(diǎn) 我應(yīng)該怎么做
杜紹化
主動(dòng)點(diǎn)，不要害怕
杜紹化
多參加活動(dòng)，多與人接觸
ask_nEoaRA
我不太會(huì)跟生人交流
ask_nEoaRA
總感覺自己說錯(cuò)話討人厭
杜紹化
誰都會(huì)說錯(cuò)話
ask_nEoaRA
有時(shí)候插不進(jìn)去他們的隊(duì)伍我就會(huì)想要放棄
杜紹化
插不進(jìn)誰的隊(duì)伍
杜紹化
其他同學(xué)談話的隊(duì)伍么
ask_nEoaRA
同學(xué)們啊
ask_nEoaRA
嗯
ask_nEoaRA
他們太開朗 我不怎么會(huì)像他們那樣大笑
杜紹化
哈哈
杜紹化
每個(gè)人都有自己性格中可愛的地方
杜紹化
有的人會(huì)喜歡比較安靜的女孩子
ask_nEoaRA
笑什么？
杜紹化
有的人喜歡豪爽點(diǎn)
ask_nEoaRA
笑什么？
杜紹化
所以你只是暫時(shí)沒碰到或者沒注意到有喜歡你這樣氣質(zhì)的人罷了
杜紹化
你對(duì)我笑很敏感么
ask_nEoaRA
沒有 只是感覺奇怪 你剛剛突然就哈哈了
杜紹化
我是一種會(huì)心的笑
杜紹化
笑你好可愛
杜紹化
羨慕別人爽朗的笑聲
ask_nEoaRA
哪里可愛了
杜紹化
殊不知?jiǎng)e人還有可能討厭自己笑的太大聲呢
ask_nEoaRA
不會(huì)吧
ask_nEoaRA
我特別羨慕那些每天都笑的好開心的人
杜紹化
別人還煩惱自己整天瘋瘋癲癲的
杜紹化
所以我覺得你有時(shí)候就是只看到事物的一面
杜紹化
你都高二了，應(yīng)該學(xué)會(huì)怎么思考問題了
ask_nEoaRA
也許是我沒有那樣開心過 才認(rèn)為開心總比難過好啊
杜紹化
最主要的建議和方法是建議你先去嘗試多方面多角度的認(rèn)識(shí)自己
杜紹化
搞懂自己是誰，有什么特點(diǎn)
杜紹化
那些自己喜歡那些自己討厭，那些自己能改變，那些改變不了
杜紹化
然后最終理解并接受自己
杜紹化
這個(gè)自己包括自己不喜歡的部分
杜紹化
因?yàn)檫@個(gè)才是真正的你
杜紹化
這樣你才會(huì)真正地開心
杜紹化
嘗試著去交一兩個(gè)知心朋友
杜紹化
不要害怕付出和失敗
杜紹化
不然你一輩子都很難交到知心朋友的
ask_nEoaRA
可是萬一他們背叛我 我真的好害怕
杜紹化
背叛有那么可怕么
杜紹化
還沒開始就怕背叛
杜紹化
交知心朋友也不是就完全親密無間
杜紹化
也要學(xué)著保護(hù)自己
杜紹化
今天我們就到這兒
ask_nEoaRA
我怕別人笑話我 怕別人把當(dāng)時(shí)我很相信他時(shí)說的我的秘密分手就告訴別人
杜紹化
所以要學(xué)會(huì)保護(hù)自己啊
杜紹化
用不著什么都告訴別人啊
ask_nEoaRA
那好吧
杜紹化
你可以關(guān)注我，記住我的號(hào)碼
ask_nEoaRA
那好吧
ask_nEoaRA
謝謝醫(yī)生
ask_nEoaRA
你晚安
杜紹化
有時(shí)間我們?cè)倭?p>
杜紹化
號(hào)碼***
ask_nEoaRA
嗯嗯
杜紹化
如果沒有什么問題的話，我們將結(jié)束此次會(huì)診，祝您心情愉快，再見
ask_nEoaRA
怎么關(guān)注？
杜紹化
我也不他懂他這個(gè)系統(tǒng)，反正就是以后可以直接找到我指定我
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