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我從小就比較胖，結(jié)婚后依然很胖，怎樣能瘦點呢？我身高156體重是84kg
樂平市臨港鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 全科
主治疾?。耗I虛,早泄,陽痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖,月經(jīng)不調(diào)和婦科炎癥
ask_YuFkwY
！我從小就比較胖，結(jié)婚后依然很胖，怎樣能瘦點呢？我身高156體重是84kg
邱新輝
這個需要減肥，而且是運動減肥的，減肥應(yīng)當注意的三原則：第1、保護身體體質(zhì)不受傷，第2、減少高熱量食品攝入，第3、增加運動量加速代謝。只有這樣才能夠健康地減肥。
ask_YuFkwY
這個很難啊，我堅持不下來啊
邱新輝
堅持不了的話，就很難減了
ask_YuFkwY
哦
ask_YuFkwY
謝謝你！
邱新輝
好的，現(xiàn)在系統(tǒng)結(jié)束對話，你也可以隨時開啟對話 *** 與醫(yī)生聯(lián)系。
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