怎樣能讓皮膚變緊呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_PLle9E

  小學(xué)的體重就達(dá)到147斤 上大學(xué)后減到115斤后 皮膚變的非常松弛。感覺沒有肉都是皮。臉上肉也松還有些細(xì)紋

• ask_PLle9E

  皮膚能緊起來嗎

• 在線醫(yī)生

  你好，你的情況是由于減肥導(dǎo)致的表現(xiàn)，建議你平時多去戶外運(yùn)動運(yùn)動，把肌肉的支撐作用發(fā)揮好就可以的

• ask_PLle9E

  以后都這樣了還是說能夠變緊

• 在線醫(yī)生

  通過運(yùn)動是可以恢復(fù)的

• ask_PLle9E

  嗯

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要幫忙的？

• ask_PLle9E

  嗯

• ask_PLle9E

  吃的方面要注意嗎

• ask_PLle9E

  吃點(diǎn)啥能有助于

• 在線醫(yī)生

  平時多吃些富含蛋白質(zhì)的就行

• ask_PLle9E

  牛奶雞蛋？

• 在線醫(yī)生

  是的，魚類，豆類，瘦肉

• ask_PLle9E

  知道了。謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

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