總擔(dān)心在外面會傳染上病怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lOLip0

  您好，我總是會擔(dān)心我自己會在外出事情，我之前生病過一次，有什么辦法緩解我這樣的心情嗎？

• 郭棋勇

  出現(xiàn)害怕的心理，是之前生病影響的，那么要正視自己，沒什么可怕的，有病可以治療的，所以不要想太多。

• ask_lOLip0

  可是我現(xiàn)在稍微有一點(diǎn)不舒服，就會自己提心吊膽，很擔(dān)心

• 郭棋勇

  你平時內(nèi)向嗎

• ask_lOLip0

  有一些內(nèi)向

• 郭棋勇

  跟你的性格有關(guān)的

• 郭棋勇

  愛跟他人交往嗎

• ask_lOLip0

  還好，

• 郭棋勇

  你之前有受到什么刺激嗎

• ask_lOLip0

  小時候，父親病逝，還有生病休學(xué)過一年，這算嗎？

• 郭棋勇

  當(dāng)時是觸動的，但是時間過了，可以療傷的

• ask_lOLip0

  沒明白您的意思

• 郭棋勇

  就是時間可以讓你淡忘的

• ask_lOLip0

  嗯，

• 郭棋勇

  你可以試著坦然面對的

• ask_lOLip0

  我不知道怎么坦然

• 郭棋勇

  就是有什么事情，要直面，不要避讓退縮的，這樣才能成長，心才會勇敢及堅(jiān)強(qiáng)的

• ask_lOLip0

  我家人不讓我跟別人說我具體是為什么休學(xué)的，

• ask_lOLip0

  嗯嗯

• 郭棋勇

  這個沒關(guān)系的，可以再讀書的

• ask_lOLip0

  從病了之后，我很容易哭，有沒有一些不哭的辦法？

• 郭棋勇

  那你可以看得勵志的書、電影及聽音樂的

• ask_lOLip0

  謝謝

• 郭棋勇

  不客氣，祝你早日康復(fù)，有問題可以關(guān)注我咨詢我的。

• 郭棋勇

  如果對我滿意可簽約我，有問題可以打電話或發(fā)信息給我，我會在第一時間回復(fù)您。我還會隨時隨訪你的

• 郭棋勇

  咨詢結(jié)束后，請查看我的咨詢記錄關(guān)注我。

展開全部內(nèi)容