抑郁癥是怎么引發(fā)起來的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_846748

  我最近發(fā)現(xiàn)我很煩躁，很愛胡思亂想，感覺別人都是在騙我，只要遇到點(diǎn)小事就很煩，一直都在猜測(cè)，懷疑。非常不相信別人，請(qǐng)問醫(yī)生這是怎么回事？我今年20周男性。

• 宮學(xué)禮

  你好 你這個(gè)情況屬于遇事解不開堆積成山之后產(chǎn)生的系列連鎖反應(yīng)，從一件事的不好聯(lián)想到另一件事的不好或人的不好，這些病毒性質(zhì)的思維導(dǎo)致人的行為和情緒的惡化，從量變到質(zhì)變，最后，焦慮 抑郁了！

• ask_846748

  那這怎么辦呢？

• ask_846748

  求醫(yī)生了

• 宮學(xué)禮

  你這個(gè)情況不是幾句話就能治療的，需要心理醫(yī)生的配合。認(rèn)知療法進(jìn)行調(diào)節(jié)

• ask_846748

  好吧

• 宮學(xué)禮

  你需要嗎？

• 宮學(xué)禮

  接受簽約醫(yī)生？

• 宮學(xué)禮

  希望我成為你的簽約醫(yī)生，您成為我的VIP會(huì)員，不用等待就能優(yōu)先為你全面的詳細(xì)的咨詢解決問題。

• ask_846748

  就是簽約嗎？

• 宮學(xué)禮

  是的

• 宮學(xué)禮

  簽約后 約定時(shí)間 開始咨詢

• ask_846748

  好的

• 宮學(xué)禮

  恩 謝謝

• ask_846748

  現(xiàn)在可以開始了嗎？

• ask_846748

  我最近發(fā)現(xiàn)我很煩躁，很愛胡思亂想，感覺別人都是在騙我，只要遇到點(diǎn)小事就很煩，一直都在猜測(cè)，懷疑。非常不相信別人，請(qǐng)問醫(yī)生這是怎么回事？我今年20周男性。

• 宮學(xué)禮

  可以的

• ask_846748

  那開始吧，麻煩快點(diǎn)

• 宮學(xué)禮

  能先聊聊嗎？你把你的瑣事介紹些？

• ask_846748

  工作是很輕松的

• 宮學(xué)禮

  因?yàn)槲乙獛湍阈拚幌?，你生活中的?duì)瑣事的認(rèn)知和看法。

• 宮學(xué)禮

  具體到事件 最好了

• ask_846748

  最近煩的都是女朋友的事，總感覺她是在騙我，比如說打她電話沒接，我就會(huì)認(rèn)為她去干嘛了

• ask_846748

  還有就是準(zhǔn)備換工作了，現(xiàn)在的工作只做到月底，下份工作還沒找到

• 宮學(xué)禮

  你對(duì)什么事都煩躁，就是對(duì)事情的結(jié)果感覺很不順心，很不滿意，很有可能是欲望太高引起的。懷疑是因?yàn)樵?jīng)被欺騙過，于是心中有結(jié)打不開。

• ask_846748

  我也不懂為什么會(huì)這樣

• 宮學(xué)禮

  那就是連個(gè)煩惱事件：一個(gè)是對(duì)女友不放心。二是工作不落地。？

• ask_846748

  對(duì)，就是這樣

• 宮學(xué)禮

  女友曾經(jīng)做過什么嗎？讓你懷疑

• ask_846748

  就比如說她在外面玩，卻騙我在學(xué)校

• ask_846748

  我一直覺得現(xiàn)在有些小混混很壞，怕她在學(xué)校外面給人欺負(fù)了

• ask_846748

  我對(duì)她自己也是不放心德

• 宮學(xué)禮

  恩

• 宮學(xué)禮

  你這個(gè)想法對(duì)

• ask_846748

  但是事后她又給我打電話解釋一番，我又沒那么生氣了，

• 宮學(xué)禮

  但是 問題是：她有做過讓你擔(dān)心的事，你去確認(rèn)了，一看卻是是你擔(dān)心的是對(duì)的？有這樣的時(shí)候嗎？

• ask_846748

  還有我忘記說了，我很容易生氣的

• 宮學(xué)禮

  說謊的背后 一定有原因的

• ask_846748

  這樣的還沒有

• ask_846748

  我也是這樣覺得

• 宮學(xué)禮

  沒有吧 但是說謊是確認(rèn)是真的嗎？

• ask_846748

  對(duì)，確認(rèn)是吧

• ask_846748

  沒有事實(shí)的證據(jù)

• 宮學(xué)禮

  那為什么騙你？你們溝通過嗎？

• ask_846748

  她一直是我沒騙我，

• ask_846748

  或者說出了理由，但是我不信

• 宮學(xué)禮

  哦 ？是你猜猜？

• 宮學(xué)禮

  就是說 你抓到了她騙子 但是她不承認(rèn)？

• ask_846748

  她一直說沒騙我，

• ask_846748

  不好意思，發(fā)錯(cuò)了

• 宮學(xué)禮

  那這個(gè)也不算是事實(shí)吧

• 宮學(xué)禮

  哦 發(fā)錯(cuò)了?哪里？

• ask_846748

  她一直說沒騙我，

• ask_846748

  其實(shí)我一直也是在猜想，她是騙我的

• ask_846748

  我一直認(rèn)為自己想到的，猜到的就是真的，之后就開始生氣

• 宮學(xué)禮

  哦 就是說：你所有的說騙你，都是你的自己的主管猜測(cè)？

• 宮學(xué)禮

  哦 我明白了

• ask_846748

  是的

• 宮學(xué)禮

  就是自己去想象一個(gè)結(jié)果，然后就去指責(zé)她，然后自己把自己給氣了？

• ask_846748

  對(duì)，就是這樣

• 宮學(xué)禮

  首先 你必須認(rèn)識(shí)到 是你自己的錯(cuò)

• 宮學(xué)禮

  是自己哪里錯(cuò)了？

• ask_846748

  不信任

• ask_846748

  我有想過，但是有時(shí)候發(fā)生點(diǎn)事，就是會(huì)去亂想

• 宮學(xué)禮

  那你自己都知道了

• ask_846748

  我有想過去相信，但是有時(shí)候發(fā)生點(diǎn)事，就是會(huì)去亂想

• ask_846748

  也不懂得怎樣去真心相信

• 宮學(xué)禮

  這個(gè)就需要去建立信任，有兩種解決辦法解決你和女友之間的事：1、徹底的信任他，因?yàn)槟銗鬯?，就必須信任，這樣就不會(huì)之間的猜測(cè)的矛盾了。2、如果你不能做到去信任你女友，那么就分開吧，這樣，你們都減少了因?yàn)榛ハ鄳岩啥a(chǎn)生的吵架等痛苦。

• ask_846748

  這樣嗎

• 宮學(xué)禮

  這個(gè)問題 這樣是不是就解決了？

• ask_846748

  那我對(duì)其他任何人都有點(diǎn)這想法

• ask_846748

  是的

• 宮學(xué)禮

  你好好消化一下這個(gè) 可以嗎？明天早上給你咨詢 下一個(gè) 工作上的事

• ask_846748

  好的，那醫(yī)生您早點(diǎn)休息，晚安

• 宮學(xué)禮

  這個(gè)你必須去消化 接受 在你的腦子里 必須給新的思維去成長(zhǎng)

• 宮學(xué)禮

  謝謝 理解 謝謝

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