上班就心煩,不愿與人交流,亂想該怎么辦醫(yī)
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上班就心煩,不愿與人交流,亂想該怎么辦醫(yī)生
龍羅奇
你好,建議對生活事件等多些積極的看待和面對,工作中可能會有一些沖突,人際交往等方面可能也遭遇過挫折與刺激,建議合理的看待與積極的面對,多從積極方面考慮問題。
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我每次都想這樣做但做不到
龍羅奇
你好,方便說下你的年齡、性別、職業(yè)等信息嗎?
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21,男,電子廠普工
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我感覺所有心理病我都患上了,自卑,憂郁癥,等
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膽小等等
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我從小命運就坎坷
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有時候說話都會緊張到結(jié)巴!
龍羅奇
任何問題的形成,與個性特點、成長經(jīng)歷、生活事件等都是密切關(guān)聯(lián)的,需要更加具體的分析。
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我現(xiàn)在已經(jīng)只要一到工作的地方就心情不好滿臉愁容,別人笑我也是微笑一下
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以前工作累這樣,現(xiàn)在換份輕松也這樣
龍羅奇
請問這個情況有多長時間了呢
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五年左右了
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反而我卻和那些中年人交談反而比較順暢
龍羅奇
那么這個情況,可能不是你交流能力等方面的問題,而是對交往交流的對象有些特別的看法
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有時上班見他們拉拉扯扯我都覺得幼稚,和他們聊的不好笑的話題根本笑不出來,導(dǎo)致我表情很嚴(yán)肅,沒朋友聊天,我又覺得特別特別孤獨
龍羅奇
是的,可能你的心理年齡比較大的,
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去醫(yī)院做了全部檢查醫(yī)生說沒問題。我現(xiàn)在和他們交談基本也會帶點笑意,但笑的很短,導(dǎo)致根尷尬
龍羅奇
不要過分的在意這個情況,同時嘗試去理解他們的思維和關(guān)注的東西
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反而我不上班的時候,心里就底氣很足,宿舍也會主動找沒說過話的人說話!
龍羅奇
那么是對自己的工作感覺不能很好的勝任的嗎
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現(xiàn)在我只要是人多或工作的地方神經(jīng)就會繃的很緊
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不是
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我到什么地方工作能力都還行
龍羅奇
人多的地方感覺不自然,不是很自信的嗎
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我是一個單眼皮一個雙眼皮,但我感覺我遺傳我父親很多
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是,很自卑
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我父親也是一個性格上非常弱的人,
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他從小也都沒有給我很好的引導(dǎo),現(xiàn)在這么大了,他還要求我在他身邊工作
龍羅奇
嘗試多給自己一些積極的心理暗示
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我感覺我已經(jīng)突破自己很多了,
龍羅奇
過去無法重來,把握現(xiàn)在,積極改善
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剛出來工作,我基本很內(nèi)向很自卑
龍羅奇
你都做過哪些的嘗試的呢
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我以前內(nèi)向到從來不和同事說話,走路都低著頭,怕別人說我小,特別怕別人問我多大,人多的時候基本不敢說話,別人說話自己心里緊張怕別人說到我
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我上初中被同學(xué)欺負(fù)了三年,那三年我基本沒人說話沒人聊天,經(jīng)常偷偷一個人哭
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也許也是讓我對這世界的恨激起我的勇氣,有時候旁邊有人我對會找他問,往往都是問一句搭一句
龍羅奇
是的,過去的生活經(jīng)歷等會給我們造成一定的影響的
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醫(yī)生,你留個電話給我吧,你有時間我打電話把我病情和你說下
龍羅奇
你好,你可以簽約我的私人醫(yī)生服務(wù)
龍羅奇
如果您遇到其他相關(guān)問題可以在【咨詢記錄】關(guān)注和指定我提問,如果我沒有在線可以預(yù)約私人醫(yī)生通過電話找到我咨詢,希望能及時為您解決問題!
龍羅奇
你好,由于長時間沒有相應(yīng),暫時關(guān)閉對話窗口,以便其他用戶咨詢,感謝使用快問!
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