左腳底外側(cè)按壓疼痛小腿外側(cè)酸痛腳背抽筋怎么辦？

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• ask_c981vA

  左足腳底外側(cè)按壓疼痛，無法快步行走，快步行走時(shí)，小腿外側(cè)酸痛，腳背易抽筋。

• 孫展峰

  首先考慮就是勞累勞損導(dǎo)致的。也有可能是著涼，缺鈣引起的。建議可以休息，熱敷，按摩，理療活血的藥物治療觀察。

• ask_c981vA

  腳底中部沒法受力。上不了臺(tái)階，只能全腳掌受力。

• 孫展峰

  多大年齡

• 孫展峰

  多久時(shí)間了呢

• ask_c981vA

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• 孫展峰

  職業(yè)是什么呢

• 孫展峰

  做什么檢查了？結(jié)果如何呢？

• 孫展峰

  現(xiàn)在如何治療處理的呢

• ask_c981vA

  從今年5月份，出現(xiàn)這種癥狀。

• ask_c981vA

  職業(yè)軍校學(xué)員，跑步比較多

• 孫展峰

  那就是勞累了

• 孫展峰

  休息看看

• ask_c981vA

  做了CT。骨頭沒問題，說是軟組織損傷。但是吃了活血的藥止痛的藥，但是強(qiáng)度一大，就控制不了。放暑假的時(shí)候能好點(diǎn)，最近直接跑不起來，一跑就疼

• ask_c981vA

  就是周而復(fù)始，休息好了，一練又壞了。這么循環(huán)下去，后果是什么

• 孫展峰

  那就是沒有充分的休息讓損傷修復(fù)愈合

• ask_c981vA

  大概休息多久

• 孫展峰

  這與你的職業(yè)關(guān)系是很大的。不能休息。

• 孫展峰

  至少休息一周，一周后訓(xùn)練強(qiáng)度也不能太大了。

• ask_c981vA

  好的，謝謝

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