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請問晚上可以不吃飯，吃面包或者八寶粥嗎？吃這些會胖嗎
湯陰縣韓莊鎮(zhèn)三里屯村衛(wèi)生室 針灸科
主治疾?。荷瞄L治療新生兒護理，兒童常見病，如呼吸道感染，腹瀉，厭食，感冒，對小兒推拿也有比較擅長。
ask_3UO3AQ
，請問晚上可以不吃飯，吃面包或者八寶粥嗎？吃這些會胖嗎
劉瑞娜
面包是可以吃的，但是八寶粥，里面都含有防腐劑。長期食用對身體沒有好處，而且這兩者都是甜食，容易增加體重。
ask_3UO3AQ
那可以吃嗎
劉瑞娜
是可以吃的，但不宜長期服用。
ask_3UO3AQ
那就一餐，對減肥是沒有影響的吧
劉瑞娜
最好配上水果和青菜，搭配比較合理。
ask_3UO3AQ
面包加蘋果
劉瑞娜
可以的。
ask_3UO3AQ
那蘋果加八寶粥呢
劉瑞娜
你也可以。
ask_3UO3AQ
好的
劉瑞娜
希望我能成為你的簽約醫(yī)生，你就會成為VIP用戶，不用等優(yōu)先回答你的問題?；蛘咻斎?**找我
劉瑞娜
我成為你的私人醫(yī)生后 你上線 快問就會電話通知我上線回答你的問題 或者打電話給我、
劉瑞娜
祝您生活愉快，再見。
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