我是女孩,今年18歲,平常只要路走多了一點,小腿就酸疼酸疼的,而且每次都是睡覺的時候才會開始,這是怎么了
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我是女孩,今年18歲,平常只要路走多了一點,小腿就酸疼酸疼的,而且每次都是睡覺的時候才會開始,這是怎么了?
向忠良
你好走路的時候小腿肌肉會收縮,如果走路的時間長了,會產(chǎn)生很多乳酸的堆積,所以會產(chǎn)生酸痛的感覺。估計你平時缺乏鍛煉,如果酸脹痛很嚴重的話可以泡熱水腳,就能緩解。
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哦,這種可以吃藥嗎?
向忠良
這是正常的現(xiàn)象吧,不用吃藥。
向忠良
肌肉運動以后就會產(chǎn)生乳酸乳酸堆積過多才會產(chǎn)生疼痛,酸痛的感覺,你也可以泡熱水腳就能加速加速局部血液循環(huán)。
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好,謝謝
向忠良
不客氣,還有其他問題嗎?
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