吃什么補鈣比較好 螯合鈣 乳鈣 檸檬酸鈣哪個好些
ask_I6SouM
吃什么補鈣比較好 螯合鈣 乳鈣 檸檬酸鈣哪個好些
周姍姍
你好!很高興為您解答疑問!鈣劑產(chǎn)品含有鈣元素,直接補鈣;可以考慮用魚肝油、AD滴劑含VD,間接促鈣吸收。乳酸鈣、氨基酸螯合鈣這些都可以的,比較好吸收。
ask_I6SouM
那檸檬酸鈣呢 哪個效果好 吸收快呢
周姍姍
不要檸檬酸鈣,就AD鈣吧,這個吸收式相對比較好的
ask_I6SouM
AD鈣沒有哪些鈣補充的多吧
周姍姍
吸收比較好,適合孩子服用
ask_I6SouM
那成人就只吃AD就可以了
周姍姍
你是成人嗎、我看上面是兒科的提問
周姍姍
成人可以換一種的
ask_I6SouM
對呀 那應該吃什么呢 補鈣效果好些的
周姍姍
碳酸鈣吧。迪巧的就可以的
ask_I6SouM
檸檬酸鈣和氨基酸螯合鈣不好嗎 碳酸鈣吸收率低需要胃酸分解還容易造成腎結(jié)石吧
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