醫(yī)生您好,我今年22歲,由于在軍訓(xùn)時(shí)練習(xí)女子防狼術(shù),現(xiàn)在上下樓梯走路都疼,膝蓋手肘都黑青了,大腿感覺(jué)粗了一圈,正面摸起來(lái)硬硬的,是不是拉傷肌肉了
ask_3-etiI
醫(yī)生您好,我今年22歲,由于在軍訓(xùn)時(shí)練習(xí)女子防狼術(shù),現(xiàn)在上下樓梯走路都疼,膝蓋手肘都黑青了,大腿感覺(jué)粗了一圈,正面摸起來(lái)硬硬的,是不是拉傷肌肉了
于世杰
軍訓(xùn)時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較大、可以引起 關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的腫脹、和疼痛,可以貼貼膏藥、如果疼痛嚴(yán)重 可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥,一般是沒(méi)有大問(wèn)題的 過(guò)段時(shí)間就能緩解。
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那我是不是不能再繼續(xù)練了,得注意休息
于世杰
如果是腫脹比較嚴(yán)重 建議休息
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嗯嗯,現(xiàn)在就是走路都是腿直直的不能彎曲,上鋪都上不去,蹲不下去
于世杰
嗯 貼貼膏藥 休息
于世杰
還有什么問(wèn)題嗎?
ask_3-etiI
嗯嗯好的謝謝醫(yī)生
于世杰
不客氣
于世杰
還有什么需要咨詢的問(wèn)題嗎?
于世杰
抱歉,由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù),對(duì)話將給予關(guān)閉,如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢
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