濕熱體質(zhì)的食療方法有哪些？

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• ask_ouUzx4

  濕熱體質(zhì)的食療方法有哪些？應(yīng)該如何吃？

• ask_ouUzx4

  濕熱體質(zhì)的食療方法有哪些？應(yīng)該如何吃？

• 在線醫(yī)生

  你好，濕熱體質(zhì)盡量少吃辛辣油膩油炸的食物，會(huì)加重癥狀。多吃蔬菜，水果。熬粥時(shí)可以加點(diǎn)白術(shù)，蒼術(shù)，山藥進(jìn)去，可以健脾燥濕。少吃熱性食物例如羊肉。

• ask_ouUzx4

  有沒(méi)有什么網(wǎng)站可以系統(tǒng)尋找到一些食療呢？

• 在線醫(yī)生

  可以的，你在***一搜中醫(yī)食療

• ask_ouUzx4

  經(jīng)?？诟?，喝很多水都沒(méi)有用，還經(jīng)常便秘長(zhǎng)痘痘，是濕熱吧？

• 在線醫(yī)生

  是的，濕熱導(dǎo)致便秘，毒素排不出去就長(zhǎng)痘

• ask_ouUzx4

  平常應(yīng)該吃哪些水果？

• 在線醫(yī)生

  香蕉，蘋(píng)果潤(rùn)腸，柚子瀉熱

• ask_ouUzx4

  偏冷性水果？

• 在線醫(yī)生

  是的，水果一般都不會(huì)太涼

• ask_ouUzx4

  我這樣的體質(zhì)，平常還應(yīng)該注意些什么？

• 在線醫(yī)生

  少吃辛辣油膩食物

• ask_ouUzx4

  還有呢

• 在線醫(yī)生

  多運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  別的沒(méi)有特別注意的了

• ask_ouUzx4

  噢噢噢，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，歡迎再次咨詢。

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