便秘。體寒,所以不敢亂吃東西,也不知道這種體質(zhì)該吃什么,所以吃的不好。以前有便秘,但不嚴(yán)重
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便秘。體寒,所以不敢亂吃東西,也不知道這種體質(zhì)該吃什么,所以吃的不好。以前有便秘,但不嚴(yán)重。
楊科
你好,建議你注意飲食清淡、易消化,忌食辛辣刺激食物,適當(dāng)運動,可以吃一些蔬菜、水果等粗纖維食物,有助于通便,另外適當(dāng)運動
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嗯嗯,這個我知道的,但是量要控制嗎?
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因為還要減肥呢
ask_005012
不過中醫(yī)說我是因為寒才胖的
楊科
呵呵 當(dāng)然飲食方面還是要節(jié)制的
楊科
抱歉,由于您長時間未回復(fù),對話將給予關(guān)閉,如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。
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