想長高吃點(diǎn)什么好??？

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• ask_987229

  想長高，不知道喝什么牛奶補(bǔ)鈣。是瓶裝還是罐裝的，應(yīng)該喝哪種。17歲

• 黃華力

  你好，瓶裝的和灌裝的都可以，但是我建議你最好和純牛奶。而且想長高需要加強(qiáng)營養(yǎng)支持和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨骼的發(fā)育。

• ask_987229

  高鈣低脂的可以嗎

• 黃華力

  可以。

• 黃華力

  現(xiàn)在長多高呢？

• ask_987229

  嗯。好的，謝謝，我現(xiàn)在17歲。女生。還有長高的可能嗎，因?yàn)楹馨?p>

• 黃華力

  有的，你是男性還是女性？

• ask_987229

  現(xiàn)在只快150

• ask_987229

  很多年沒有長

• ask_987229

  怕長不高了

• 黃華力

  一般女性是可以生長發(fā)育到25歲的。男性到三十

• 黃華力

  加強(qiáng)營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)會(huì)可以的。

• ask_987229

  可是我感覺自己生長很緩慢，一年估計(jì)都長不到一厘米的感覺

• ask_987229

  長不高。然后多吃就變胖了，

• 黃華力

  所以次啊需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。你可以做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)。

• 黃華力

  平時(shí)可以拉伸筋脈。

• ask_987229

  這樣多久就能長高

• 黃華力

  這個(gè)就具體看個(gè)人的具體情況了，

• ask_987229

  我月經(jīng)很早就來了

• ask_987229

  差不多十二歲多吧。

• 黃華力

  十二歲也不算太早，加上現(xiàn)在的飲食和環(huán)境影響。

• ask_987229

  十二還是十三不太清楚

• ask_987229

  好的

• ask_987229

  謝謝醫(yī)生

• ask_987229

  牛奶要什么時(shí)候喝，

• ask_987229

  一天幾次這樣的

• 黃華力

  早餐和睡前，但是早上不要空腹喝

• 黃華力

  要注意休息,不要熬夜，作息和飲食要有規(guī)律。

• 黃華力

  飲食宜豐富,忌辛辣葷腥干燥的東西.應(yīng)戒煙酒,平時(shí)多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。

• ask_987229

  平時(shí)吃一點(diǎn)辣沒事吧，不經(jīng)常

• 黃華力

  沒事的

• 黃華力

  希望我的解答對(duì)您有所幫助，希望我們的服務(wù)您能夠感到滿意，再見。

• ask_987229

  謝謝

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