總是心情郁悶開心不起來是不是有憂郁癥了？

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• ask_qEPNs8

  我總是心情郁悶，總是開心不起來，我是不是有憂郁癥了？

• 張淑江

  你好，憂郁癥的診斷是有標準的，醫(yī)院的精神科及網(wǎng)都有專門的抑郁量表，要達到一定的分數(shù)才會診斷為抑郁癥，單純的心情抑郁不算抑郁癥。

• ask_qEPNs8

  那我現(xiàn)在這樣算不算呢

• ask_qEPNs8

  能發(fā)個表我測試下么。

• 張淑江

  你好，還在嗎？還有問題嗎

• 張淑江

  你好，還在嗎？還有問題嗎

• ask_qEPNs8

  您是心理醫(yī)生嗎？

• 張淑江

  我主修神經(jīng)內(nèi)科，精神方面的我懂一些

• 張淑江

  你好，還在嗎？還有問題嗎

• ask_qEPNs8

  哦，想讓你做一下心靈開導(dǎo)呢

• 張淑江

  平時不開心的時候可以聽哈音樂，不要把一件事反復(fù)想

• ask_qEPNs8

  總是忍不住想啊

• 張淑江

  平時有強迫癥嗎

• ask_qEPNs8

  什么是強迫癥

• 張淑江

  比如出門要反復(fù)檢查手機或反復(fù)看門鎖沒有類似的

• 張淑江

  你好，還在嗎？還有問題嗎

• 張淑江

  你好，還在嗎？還有問題嗎

• ask_qEPNs8

  有哦

• 張淑江

  還有什么問題嗎

• ask_qEPNs8

  出門之后我還會常想有沒有鎖門

• 張淑江

  可以在手上套一根皮筋，在控制不住要想的時候拉來彈一次自己，讓疼痛刺激自己不要再想，這是一種替代療法

• ask_qEPNs8

  這樣可以嗎？

• 張淑江

  恩，只是一種治療的方法，很多人有效，但前提是不要傷害到自己

• ask_qEPNs8

  哦，知道了

• 張淑江

  你好，還在嗎？還有問題嗎

• 張淑江

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢

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