怎么能減大腿跟臀部上的脂肪呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_004798

  問你一下 怎么能減大腿跟臀部上的脂肪呢

• ask_004798

  問你一下 怎么能減大腿跟臀部上的脂肪呢

• 在線醫(yī)生

  減肥是需要多種減肥方法聯(lián)合應(yīng)用效果才好，才不會反彈，整體的減肥，局部的也隨之就會減下來的

• ask_004798

  那怎么個減發(fā)啊

• 在線醫(yī)生

  你身高，體重多少

• ask_004798

  我是男的98年的 現(xiàn)在腿粗的穿什么褲子都不好看了，

• ask_004798

  172 115

• ask_004798

  好像吧

• 在線醫(yī)生

  這個的話，體重也不超標(biāo)呀

• 在線醫(yī)生

  在正常范圍內(nèi)

• ask_004798

  不知道 就是大腿很粗

• ask_004798

  我一有時間就去跑步

• 在線醫(yī)生

  一部腿部的減肥，需要運動

• 在線醫(yī)生

  不是跑步

• ask_004798

  今天有個朋友說跑步能讓腿變很粗的

• ask_004798

  那有什么運動

• 在線醫(yī)生

  兩個運動，一個是高抬腿運動

• ask_004798

  還有呢 能瘦大腿跟臀部么

• 在線醫(yī)生

  一個是相對靜止的運動，就是平躺之后，兩腿向上伸直，與身體保持90度

• 在線醫(yī)生

  做伸腳的運動

• ask_004798

  剛才有個醫(yī)生說怎么有個吸脂肪技術(shù)的

• 在線醫(yī)生

  這個結(jié)合也是可以的

• 在線醫(yī)生

  那是手術(shù)解決的

• ask_004798

  哦

• ask_004798

  那手術(shù)解決的事不是很快

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  主要需要確定是不是適合

• ask_004798

  慢跑 跟壓腿 深蹲見不見大腿上的脂肪

• ask_004798

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  慢跑的話，不可以，其他的有一定作用

• ask_004798

  哦

• 在線醫(yī)生

  還有疑問了嗎

• ask_004798

  醫(yī)生 那個技術(shù)大概多少錢

• 在線醫(yī)生

  這個的話，不好說

• ask_004798

  哦 醫(yī)生麻煩你在把你跟我說能有效減腿上的脂肪運動 在給重復(fù)一遍

• 在線醫(yī)生

  高抬腿運動

• 在線醫(yī)生

  一個是相對靜止的運動，就是平躺之后，兩腿向上伸直，與身體保持90度，做伸腳的運動。

• ask_004798

  哦 那個運動大概做多少下

• 在線醫(yī)生

  這個是時間限制

• ask_004798

  需要做多久能夠有效的減去

• 在線醫(yī)生

  堅持一個月

• ask_004798

  哦

• ask_004798

  好了 知道啦

• ask_004798

  謝了 醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，咨詢結(jié)束之后，請關(guān)注我，以便下次咨詢

• 在線醫(yī)生

  謝謝再見

• ask_004798

  嗯嗯

展開全部內(nèi)容