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實(shí)錄
那甚麼時(shí)候喝牛奶最好可以減肥
長(zhǎng)治市潞城區(qū)中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。菏?胃炎,帶狀皰疹,牛皮癬,男性勃起功能障礙,月經(jīng)失調(diào)
王斌
如果要減肥的話建議還是晚飯少吃或者不吃。
ask_sSdUlk
今天晚上喝了蝦粥
ask_sSdUlk
那甚麼時(shí)候喝牛奶最好可以減肥？
王斌
如果喝牛奶的話可以早上喝。
王斌
吃早飯吃好，早飯喝牛奶的話可以促進(jìn)胃腸動(dòng)力。
王斌
你也不會(huì)增加體重的。
ask_sSdUlk
那晚上甚麼時(shí)候喝能減肥呢
ask_sSdUlk
上次我看一個(gè)視頻說(shuō)牛奶裡含有某種東西，可以讓食物的脂肪不容易被人體吸收，從而減肥
王斌
如果喝牛奶確實(shí)可以減肥的話建議還是早上喝。
王斌
晚上喝牛奶可以促進(jìn)睡眠。
ask_sSdUlk
那要晚上甚麼時(shí)候喝
王斌
晚上如果要減肥的話建議還是不要喝了。
王斌
你好，在嗎？
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