蔬菜水果中血糖高的人哪些能吃哪些不能吃

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• ask_Kz9voI

  您好，我想問下，血糖高平時吃什么蔬菜水果好，那些不能吃

• 祁冉

  生菜、菜心、小白菜、油麥菜、菠菜等綠葉菜，多數(shù)綠葉蔬菜都比較適合，如果胃不好的話，就少吃一點芥藍(lán)、小白菜。綠葉蔬菜富含膳食纖維和維生素，水果要吃低糖水果，比如番石榴、火龍果、木瓜、雪蓮果等比較適宜。

• ask_Kz9voI

  我聽說吃苦瓜也可以？

• ask_Kz9voI

  怎么能把血糖降到正常

• 祁冉

  可以的

• 祁冉

  如果已經(jīng)確診糖尿病的話是需要藥物治療的

• ask_Kz9voI

  不是很嚴(yán)重，就是有點偏高，醫(yī)生說不讓她吃甜的東西

• ask_Kz9voI

  麻煩你告訴我下不是很嚴(yán)重該怎么治療才能正常

• 祁冉

  只是血糖高的話可以自己飲食控制的

• 祁冉

  只需要平時少吃面食，可以吃米飯，甜食少吃，多運動，這樣會降下來的

• ask_Kz9voI

  嗯，謝謝

• 祁冉

  不客氣

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