外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
醫(yī)生問個問題腹肌要怎么練 ，我是新手，不知道怎么練 ！可不可以交我
廊坊市中醫(yī)院 中醫(yī)婦產(chǎn)科
主治疾病：脾胃病，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等婦科疾病，頸椎病，腰腿痛，以及傳統(tǒng)健身運動養(yǎng)保健
ask_o4kSK4
醫(yī)生問個問題腹肌要怎么練 ，我是新手，不知道怎么練 ！可不可以交我 。
唐淵博
這個很簡單
唐淵博
我先問你一個問題，你想健身，還是想健體
ask_o4kSK4
健身
唐淵博
哈哈，那就不用練肌肉了
ask_o4kSK4
……
唐淵博
尤其是有形的肌肉
ask_o4kSK4
額
唐淵博
健美
唐淵博
那都把肉練死了
ask_o4kSK4
哦
唐淵博
人往往越練越脆弱
ask_o4kSK4
知道了
唐淵博
人看起來強壯，其實容易犯病
唐淵博
適當鍛煉就好，想健身，最好學練傳統(tǒng)健身功法
ask_o4kSK4
那就不練了
ask_o4kSK4
哦
唐淵博
明白了?
ask_o4kSK4
恩
唐淵博
好，推薦你看一本書《字里藏醫(yī)》
ask_o4kSK4
恩
唐淵博
你可以學到很多養(yǎng)生的知識
唐淵博
謝謝你的采納
ask_o4kSK4
恩
唐淵博
早點休息，晚安
ask_o4kSK4
晚安
展開全部內(nèi)容