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腰肌勞損，腰很酸，大概一個(gè)月了，怎么辦
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針灸科
主治疾?。褐酗L(fēng)后遺癥，頸椎病，頸性眩暈，腰椎間盤(pán)突出癥，慢性腰肌勞損，肩周炎等脊柱及四肢關(guān)節(jié)疾病康復(fù)治療。
ask_QwvSnI
腰肌勞損，腰很酸，大概一個(gè)月了，怎么辦
方磊
您好，根據(jù)您的描述，建議您可以先去康復(fù)科做一下中低頻的理療，和紅外線熱療，也可以進(jìn)行推拿手法治療，能夠很好的緩解腰部酸痛感
ask_QwvSnI
便秘怎么辦，一個(gè)多月了
ask_QwvSnI
怎樣解決便秘問(wèn)題？一個(gè)多月了
方磊
建議您可以服用一些麻仁丸中成藥，也可以吃點(diǎn)麻仁，杏仁，芝麻仁，等堅(jiān)果類(lèi)的食品
方磊
請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎？
ask_QwvSnI
除了堅(jiān)果還有什么可以治療便秘的？
方磊
開(kāi)塞露，直腸給藥
ask_QwvSnI
吃的呢？
方磊
多吃點(diǎn)粗纖維的蔬菜，例如芹菜，菠菜，油菜，也可以吃些燕麥
方磊
還可以吃些韭菜，茭白，竹筍
方磊
不知道回答您是否滿(mǎn)意？
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