減肥有什么有效的方法嗎？

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• ask_D1MVaI

  我一米六一百三十斤，有什么好的減肥方法嗎？就是瘦的快點的，

• 陳春來

  你最好吃飯慢慢的吃才好

• ask_D1MVaI

  我吃的不快啊，而且一頓飯就半碗都不到，一天就吃兩頓飯

• 陳春來

  那就練抬腿運動

• ask_D1MVaI

  那上半身也能瘦嗎？有沒有什么減肥茶或者纖體霜啥的啊

• 陳春來

  減肥藥都沒有可靠的效果

• ask_D1MVaI

  那怎么辦，啥時候能瘦啊

• 陳春來

  你只有好好的鍛煉才好

• ask_D1MVaI

  我一天打一個多小時羽毛球，一個多月了，一斤沒瘦

• 陳春來

  練抬腿運動效果挺好

• ask_D1MVaI

  我就是比較易胖的體質(zhì)，喝點水肚子都會鼓起來

• 陳春來

  你這個是吸收好

• ask_D1MVaI

  那怎么能不吸收了，不想這么胖，我同學(xué)晚上睡覺之前天天得吃盒飯，然后可瘦了呢

• 陳春來

  不洗手還行呀

• ask_D1MVaI

  不吸收就不胖了，然后還可以隨便吃好吃的

• 陳春來

  不吸收你人就不行啦

• 陳春來

  加不上油你還能活呀

• ask_D1MVaI

  那咋整

• 陳春來

  沒事的

• 陳春來

  好好鍛煉吧

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