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我腰痛腿麻 有什么自己治療的辦法啊
臨湘市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)、外、婦、兒等各類疾病的診斷與治療，康復(fù)，如感冒、外傷、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。
ask_840114
我腰痛腿麻 有什么自己治療的辦法??？
譚敏
您好，建議你避免腰部過勞及負(fù)重，避免受寒，注意休息，臥硬板床休息。平常適當(dāng)?shù)难垮憻挕?p>
ask_840114
怎么腰部鍛煉啊
譚敏
飛燕式，引體向上
ask_840114
哦 醬紫啊 有效果嗎
譚敏
有效果
ask_840114
吃藥有效果嗎
譚敏
有效，但是建議你根據(jù)針灸推拿一起綜合治療
ask_840114
就是怕扎針
譚敏
不痛的哦
ask_840114
一般扎哪里？
譚敏
腰部和腿部
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