產(chǎn)后肥胖以前在115斤左右生完寶寶一直在150左右下不去
ask_UrIuWo
產(chǎn)后肥胖以前在115斤左右生完寶寶一直在150左右下不去
王超子
產(chǎn)后是容易出現(xiàn)身體肥胖的,一般多和產(chǎn)后營養(yǎng)攝入過多有關(guān),所以還是要控制熱量的攝入,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)!
ask_UrIuWo
有做運(yùn)動(dòng),飯吃的也不多就是體重下不去
王超子
建議:每次鍛煉要超過30分鐘以上才有效果!
ask_UrIuWo
哦知道了謝謝
王超子
不用客氣!
王超子
如有疑問隨時(shí)歡迎咨詢交流,祝你生活愉快!
展開全部?jī)?nèi)容