患上社交恐懼癥該怎么治療？

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• ask_D_t9Uk

  社交恐懼癥，赤面恐懼癥，見(jiàn)人易臉紅緊張，臉紅最厲害，上了高中明顯 社交恐懼癥，赤面恐懼癥，見(jiàn)人易臉紅緊張，臉紅最厲害，上了高中明顯

• 武娜

  這個(gè)主要還是你對(duì)自己不自信的原因

• ask_D_t9Uk

  我也知道自己沒(méi)自信，不知道怎么辦

• 武娜

  你就在心里告訴自己，自己是很棒的

• ask_D_t9Uk

  總感覺(jué)，這樣還是沒(méi)用

• 武娜

  那這個(gè)完全是藥靠你自己客服的

• ask_D_t9Uk

  就只告訴自己是最棒的嗎

• 武娜

  是的呀，為什么你要在別人面前膽小呀

• 武娜

  又不欠他們什么

• 武娜

  又不比他們差什么

• ask_D_t9Uk

  對(duì)啊，可是為什么心里過(guò)不去那個(gè)檻呢

• 武娜

  還是你沒(méi)有自信

• ask_D_t9Uk

  覺(jué)得自己長(zhǎng)相能力都不如別人好

• 武娜

  你的想法有問(wèn)題

• 武娜

  那是你認(rèn)為不好看

• 武娜

  別人看著很好看

• ask_D_t9Uk

  唉，

• ask_D_t9Uk

  從小參加的活動(dòng)啊演講啊就沒(méi)有過(guò)，所以就一直認(rèn)真我自己不行

• 武娜

  你是錯(cuò)誤的

• ask_D_t9Uk

  從小有個(gè)愛(ài)臉紅的毛病，所以就不敢參加公共活動(dòng)什么的，5怕別人見(jiàn)我臉紅笑我

• 武娜

  你見(jiàn)了人藥用正眼看他們

• 武娜

  臉紅什么呢

• ask_D_t9Uk

  我也不知道有時(shí)候自己都不知道原因，就是天熱運(yùn)動(dòng)也紅，和皮膚有關(guān)所以就更容易紅

• 武娜

  還是你容易激動(dòng)的原因

• ask_D_t9Uk

  對(duì)，應(yīng)該是這樣

• ask_D_t9Uk

  就是不會(huì)解決

• 武娜

  這個(gè)只有靠你自己了

• 武娜

  別人給你樹(shù)立信息也是不行的

• ask_D_t9Uk

  好吧

• ask_D_t9Uk

  謝謝你了醫(yī)生

• 武娜

  不客氣的

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