失戀后要怎么調(diào)整心態(tài)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bk_CDQ

  失戀了，很愛很愛他，卻一直調(diào)整不好心態(tài)，總是有想回到過去的心情，痛苦不堪

• 盧海

  失戀總要經(jīng)歷一段陣痛期，這也是正常的心理反應(yīng)。一段感情的結(jié)束也往往意味著一段新感情的開始。把更多的注意力集中在日常生活和工作上，做些自己感興趣的事情。分享別人的快樂。盡量處于令人愉快的環(huán)境。

• ask_bk_CDQ

  我也是試著和別人一起玩耍，但是總是在開心的時(shí)候還是要想起曾經(jīng)的種種，越發(fā)讓人難過。

• 盧海

  您失聯(lián)有多久了？

• ask_bk_CDQ

  請(qǐng)問如果感情比較深我性子也固執(zhí)的話這段時(shí)期需要多久呢？

• ask_bk_CDQ

  一周

• ask_bk_CDQ

  快回答我好嗎 醫(yī)生

• 盧海

  你失戀有多久了

• ask_bk_CDQ

  一周

• 盧海

  一周還是一個(gè)應(yīng)激期，正常人慢慢就會(huì)變好的。

• ask_bk_CDQ

  如果像我這種性格固執(zhí)的人呢

• 盧海

  一般一個(gè)月左右就會(huì)慢慢好的。

• ask_bk_CDQ

  好吧

• 盧海

  這是正常的心理過程，每個(gè)失戀的人都會(huì)經(jīng)歷的。

展開全部?jī)?nèi)容