醋泡黃豆減肥有效嗎？

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• ask_zCZWQ0

  我想問(wèn)一下，我之前有聽(tīng)說(shuō)用醋泡黃豆飯后服用可以減肥，但是應(yīng)該用多少醋呢？

• ask_zCZWQ0

  能不能快點(diǎn)啊

• 陳春搖

  您好，我是快問(wèn)特約陳醫(yī)生，很高興為您解答！因醋其PH值是呈酸性的，有助消化作用，因而有一定的減肥作用。但若有胃病則不建議這樣服用，致少醋的多少你可根據(jù)自己的情況增加。

• ask_zCZWQ0

  但是我不知道該放多少

• 陳春搖

  你平時(shí)是否有胃??？

• ask_zCZWQ0

  沒(méi)有吧

• 陳春搖

  你是打算怎樣泡法？

• ask_zCZWQ0

  就是直接用醋泡黃豆

• ask_zCZWQ0

  我只是想減肥效果更明顯

• 陳春搖

  你可暫時(shí)一斤大豆放10到20ml就行了，之后再根據(jù)你的口感加減

• 陳春搖

  你現(xiàn)在的體重是多少？

• ask_zCZWQ0

  112

• 陳春搖

  身高呢/

• ask_zCZWQ0

  一米六

• 陳春搖

  是男性還是女性？

• ask_zCZWQ0

  女

• ask_zCZWQ0

  跑題了

• 陳春搖

  不是的

• 陳春搖

  我是看你是否體重超重

• ask_zCZWQ0

  肯定是超重了

• 陳春搖

  女性的體重標(biāo)準(zhǔn)是身高減100

• 陳春搖

  這并沒(méi)有超重啊

• ask_zCZWQ0

  有，112已經(jīng)嚴(yán)重超重了

• 陳春搖

  不是的超120斤才超

• ask_zCZWQ0

  醋泡黃豆到底有沒(méi)有效果？

• 陳春搖

  這有一定的效果，但并不是很明顯

• ask_zCZWQ0

  那服用方法呢？

• 陳春搖

  你還應(yīng)注意飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，效果才理想

• ask_zCZWQ0

  飲食可以但是運(yùn)動(dòng)可能不太容易

• 陳春搖

  從你提供的食材來(lái)說(shuō)，這有一定的減肥效果，但這并非是什么科學(xué)的療法，并沒(méi)有固定的制法及服用方法

• 陳春搖

  所以你可按并時(shí)吃飲時(shí)當(dāng)菜來(lái)服用就行了，

• ask_zCZWQ0

  好吧，那泡好的黃豆是飯后直接服用嗎？

• 陳春搖

  不行的，這不衛(wèi)生

• ask_zCZWQ0

  那怎么服用？

• 陳春搖

  平時(shí)你可在豆將中加點(diǎn)醋，也可用泡好的黃豆煮熟后再服用。

• ask_zCZWQ0

  那么麻煩啊

• ask_zCZWQ0

  有沒(méi)有簡(jiǎn)單點(diǎn)的方法？

• 陳春搖

  這是較衛(wèi)生的食用方法，其它的你只能參考下其它方法了

• ask_zCZWQ0

  哪些方法

• ask_zCZWQ0

  你好慢

• 陳春搖

  網(wǎng)絡(luò)慢，對(duì)于醋泡黃豆的服用方法你參考你網(wǎng)上其它方法，從健康衛(wèi)生方面出發(fā)我暫沒(méi)有其它更好的方法。

• ask_zCZWQ0

  嗯

• 陳春搖

  請(qǐng)問(wèn)還有什么須要咨詢(xún)的嗎？

• ask_zCZWQ0

  沒(méi)有了，謝謝

• 陳春搖

  不客氣，感謝你的咨詢(xún)。

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