膝蓋很疼很難受怎么辦？

膝蓋疼，就膝蓋那一塊，因為平時很少鍛煉，前段時間跑步，一下跑快了，現(xiàn)在就很疼，表面都沒什么，就感覺骨頭

ask_mXoq4o 2014-08-30 09:06:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李乾 醫(yī)師

大邑望縣中醫(yī)醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科

主治疾病：骨折，肩周炎，頸椎病，腰椎鍵盤突出癥，股骨頭缺血壞死，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，半月板損傷，踝關(guān)節(jié)損傷，骨質(zhì)疏松癥等骨科疾患

ask_mXoq4o

膝蓋疼，就膝蓋那一塊，因為平時很少鍛煉，前段時間跑步，一下跑快了，現(xiàn)在就很疼，表面都沒什么，就感覺骨頭疼
李乾

您好，你的這個癥狀應(yīng)該是屬于膝關(guān)節(jié)的一個勞損，由于您長時間不鍛煉，突然猛烈的運(yùn)動導(dǎo)致局部的一個不適應(yīng)，所以會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周的疼痛~
ask_mXoq4o

嗯嗯，那請問噴那個云南白藥有用嗎？膝蓋勞損大約什么時候能好呢？平時應(yīng)該注意些什么
李乾

有用~平時少走上下樓梯，等好了之后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，慢慢加量適可而止~這個可能兩周左右就能好~
ask_mXoq4o

哦哦，疼的時候用燙水敷可以嗎？
李乾

熱敷~用熱水袋就可以~
ask_mXoq4o

嗯嗯，好的，非常感謝
李乾

謝謝您~祝您早日康復(fù)~晚安~

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