近視眼不想戴眼鏡怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_P8FDuM

  16歲，近視130度左右，不想戴眼鏡，怎么辦？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好，130°輕度近視沒(méi)必要戴眼鏡的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  只要注意用眼衛(wèi)生就好了

• ask_P8FDuM

  怎樣才能用恢復(fù)視力？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  改善用眼環(huán)境

• ask_P8FDuM

  怎樣才能恢復(fù)視力？比如做什么眼部運(yùn)動(dòng)，

• ask_P8FDuM

  怎樣改善？改善為什么環(huán)境才好？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  讀書(shū)寫(xiě)字保持30厘米以上

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  坐姿正確

• ask_P8FDuM

  哦，謝謝。還有呢？

• ask_P8FDuM

  有什么眼部運(yùn)動(dòng)介紹嗎？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  注意自然光線(xiàn)和室內(nèi)光線(xiàn)充足

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  勞逸結(jié)合

• ask_P8FDuM

  嗯，謝謝，玩了一會(huì)兒手機(jī)后該做什么？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不應(yīng)該玩手機(jī)和電腦

• ask_P8FDuM

  好的

• ask_P8FDuM

  怎樣才能減低視力？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  玩手機(jī)或看書(shū)以后應(yīng)該向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)

• ask_P8FDuM

  嗯。謝謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  再就是做眼睛保健操

• ask_P8FDuM

  好的，謝謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不客氣

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  還有什么問(wèn)題嗎？如果沒(méi)有我將關(guān)閉本次對(duì)話(huà)，謝謝你的咨詢(xún)。歡迎有時(shí)間再來(lái)。

• ask_P8FDuM

  好的，謝謝。再見(jiàn)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  再見(jiàn)

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